Hello，大家好，我是说书人唐小懒妈妈，今天我依旧为大家分享《掌控生活，从掌控时间开始》，上周我们分享了战略规划与目标设定的时间和生产时间这两种重要的时间，今天我继续为大家分享剩下的几种我认为比较重要的时间识别法。
一、收入增长的时间
书中提到的“你的赚钱能力是你所有积累的总和，包括你的知识、技能、经验、研究、努力工作，以及你在生命和职业生涯中所取得的成就。你会花费毕生时间来提升赚钱能力”，这段话跟李笑来老师的《财富自由之路》中提到的我们个人商业模式类似，打造个人商业模式其实也是这样的。
书中还提到“当你持续提升知识水平和技能，让自己越来越有价值，做被更多人高度重视且愿意向你支付薪酬的任务时，你的赚钱能力就可以升值”，也提到了关于复利的神奇，爱因斯坦曾经说过“复利是宇宙中最强大的力量”，这一点不仅适用于金钱，也适用于技能；将自己看作是自雇人员，要制定计划，追求个人卓越；当你成为一个终生学习者时，你的潜力是无穷的。这些观点与《财富自由之路》中李笑来老师的观点惊人的相似。
其实在近半年的阅读和学习过程中，我经常有这种体会，就是在某一本书中看到的观点在另一本书中也能找到，这说明了什么问题，一是大家所关注的关心的是共同的热点，二是有些理念是相通的，这就涉及了元认知，虽然我最初知道元认知是在《好好学习》一书中看到的，但真正懂得是在李笑来《财富自由之路》的第十二章《为了不断升级操作系统，你最需要具备什么能力》，提到元认知能力几乎是一切学习与进步的最底层与最基础的能力。
二、空闲时间
关于空闲时间相信很多小伙伴们都比我用的好，在这里就简单说下书中提到的空闲时间值得我们学习的地方，空闲时间用来持续学习和成长，每周从空闲时间中抽出10各小时投资给自己的未来，借助复利的力量利用空闲时间精进自己的业务或者学习其他技能，比方说学习阅读、学习手绘、学习说书等等。
三、工作时间
本章内容是该书的重点和精髓，通过学习这一章，我们可以将自己的工作现状进行分析，分析目前工作进度缓慢的原因，也可以思考未来工作的重心转移。
首先是要将你的工作基本要素做到极致，这里我觉得跟之前看到的一篇介绍“隐形冠军”的文章类似，我们要将自己的工作做到极致，首先要有这样的心态，像德国很多企业就是“隐形冠军”，他们属于某一行业细分领域中的佼佼者，正是我们所说的具备工匠精神。
其次是设立目标，制定计划，做好要完成工作的优先次序，然后集中精力和时间去工作，要记得一次只做一件事，才能集中精力把这件事做到你努力的极致，就像有句话说一生只爱一个人那样，才会有刻骨铭心的爱情。
书里提到了七大浪费时间的因素及如何避免，很多的因素其实我们在锻炼我们的专注力时就学习了，但是还有比较重要的两点我需要说一下：
一是“救火”，在我们的工作中，经常或者不经常性的会去“救火”，但是这也是有技巧的，行动之前要思考一下，明白发生了什么事情，需要怎么处理；如果可能委托他人处理，就委托他人；
如果实在需要自己处理，要确定相关事实，掌握第一手资料，了解事情的前因后果；
最重要的是如何处理，想出对策，简单事情常规办，特殊事情应急办，最后要在处理后做记录，记下来。关于这点我会在后面的说书中专门抽出时间来跟大家聊聊，有兴趣的小伙伴可以听听。
二是拖延症，其实这也是我目前最需要改变的。书中提出七种方法来克服拖延症。
一是在纸上构思，进行充分准备；
二是在你准备做一件事情开始，将你所需要的所有材料、工具准备在身边，你不用起身就够得着的地方；
三是从一件小事开始，比方说我要写今天的逐字稿，我首先做的是将电脑打开，打开后自己就觉得容易很多了；
四是将任务分割，像切面包片一样，庞然大物被分割后就不觉得那么恐惧了；
五是选择洼地，将工作比喻成一场小型战斗，我们不先攻克山头，只占领洼地；
六是从外部开始，在你精力相对不足，时间较少时，运用这一方法也能完成工作量较小的任务，这样就可以着手准备大任务；
七是从内部开始，选择你精力充沛、时间充裕的时间段，将工作量较大的任务完成，这样就会有种放松的感觉，对其他小任务来说就小意思了。
由于时间关系，其他几种时间识别法就不说了。但是这本书我还是推介大家看一下，很不错的。