六个习惯影响了我的一生

摘自《30岁前，你还有多少成功的机会》--吕白white

1.列清单。

早晨第一件事，列出今日计划，分清轻重缓急以及每个项目需完成的时间。

2.每天反思。

a. 每天睡前，首先想想今天列的计划是否都已完成？造成的满意度如何？明天的计划是加指标还是减少指标？努力克制，强制给自己加指标。

b. 今天学到了哪些新技能？看到了那本好书？找到了那首好歌？

c. 今天做这件事的工作方法，我能不能再改进。这个错误，我能不能下次不犯？清单的时间安排得是否不合理？

d. 周周总结，你会吃惊的看到自己每一周的不足。

3.反思与进步。用思维导图，解决任何问题。

方法：看书的目录，然后根据目录将书分成几个大部分，然后以章节名为组成部分。

4.每天写一篇文章。

每次写文章都是一个对你所学、所思、所看的总结和回顾的过程，不仅能锻炼你的罗辑思维和表达能力，还可以让你明白自己是否真正懂得了一件事。

5.每天阅读两小时。

这是你持续输出的动力，因为“人生有涯，而知无涯”，我们的阅历、知识在时间的长河中都显得太浅薄了。而阅读可以让你体会别人的生活，别人的方法，海纳百川，吸收精华，收归己用。

6.每天坚持跑步。

如果可以每天慢跑半小时，坚持，你的身体各项抵抗力都会有显著的进步。

很认同的六个习惯，我相信我们都可以做到