2021.5.12正念冥想

文/满

好事冥想

1.今天认真工作，帮助同事做力所能及的事情，种下乐于助人的好种子。

2.今天给婆婆购买的泡脚药包到货了，晚上看着她泡脚，心情很好，种下孝顺的好种子。

3.今天分享阅读心得，种下爱学习，爱分享的好种子。

4.今天用真诚的文字，真心的话语赞美别人，种下乐意赞美的好种子。

5.今天花钱购买了一些护肤品，补水保湿，种下爱自己的好种子。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆，每天为我操持家务，照顾孩子们，谢谢您，辛苦您了，愿恁身体健康，好福运。

2.感恩我的父母，对我的养育和教导之恩，谢谢您们，我爱您们，愿您们身体健康，好福运。

3.感恩我的爱人，今天特地为我们煮香喷喷的面吃，真是太有爱了，谢谢你，我爱你，愿你身体健康，事业蒸蒸日上，好福运。

4.感恩我的孩子们，越来越修炼自己的心性，对我的爱，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，好福运。

5.感恩我的亲朋好友，同事们对我的关心和照顾，谢谢你们，愿你们事事顺意，好福运。

6.感恩老师们的孩子们的谆谆教导，循循善诱，真是辛苦您们了，教导一批批祖国未来的希望，愿您们事事顺意，好福运。

7.感恩医护人员，今天是5.12护士节，您们的默默付出不求回报，真是太伟大了，谢谢您们，愿您们事事顺意，好福运。

8.感恩自己用宽广博大的胸怀，容纳一切，说有意义的话，做有意义的事。

一切皆由发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你❤️

心智