一万小时定律践行89天

本周主题：

1，带着空性的觉知去发现生活中万事万物的空性！

2，发生在身边的一切人、事、物都具有空性，学会用空性做生命的出口，用空性的智慧去解决身边的问题！

生命有限，我们要做最重要的事，要做有智慧的事。越是能量低越要做瑜伽和冥想。

今日陪孩子配眼镜，看到自己还需要大量种保护生命的种子和智慧的种子，坚持瑜伽，尽量吃素，多做冥想回向给女儿。

晚上聚餐回到家，还得再做饭给家里人，心里很不舒服。不来自自己的的家人是不存在的，低频辐射发现周围的人给与他们体贴照顾和关心，主动多承担一点责任。回向给家人。

需改进：一天的事情排排坐，列出最重要的事的清单。

感恩老师的教导，感恩同伴的陪伴，感恩同伴们的相互鼓励，随喜同修们的精进，随喜朋友的孩子考入理想大学。

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