英语学习
Can You Restart a Dream?
You're standing on the edge of the jungle. With your faithful companion monkey by your side, your Amazon adventure has reached on the edge of success.
Beep! Beep! Beep! The alarm clock does it again! A wonderful dream was about to get even better, only to be interrupted too soon.
Can you slip back into sleep and pick up where you left off?
Most of us know that the previous dream is gone. Dreams are like wind that come and go. They're hard to grasp onto and almost-impossible to return to once we lose our grip on them.
Why are dreams difficult to resume once you've woken up?
你能重新开始一个梦吗？
你站在丛林的边缘。有了你忠实的伙伴猴子在你身边，你的亚马逊冒险已经到达了成功的边缘。
哔！哔！哔！闹钟又响了！一个美妙的梦即将变得更加美好，但很快就被打断了。
你能重新进入梦乡，重新开始你刚才的工作吗？
我们大多数人都知道以前的梦想已经不复存在了。梦就像风，来来去去去。一旦我们失去了对它们的控制，它们就很难抓住，几乎不可能再回来。
为什么梦一旦醒来就很难恢复？
Humans dream every 90 minutes throughout the night, with each subsequent dream lasting longer than the previous one. For example, your first dream might last only five minutes, while the last dream you have before you wake up could be 45 minutes or more.
Many people have a dozen dreams each night. At that rate, most people will have over 100,000 dreams over the course of their lives!
Dreams are so difficult to remember because of how the brain works during sleep.
Dreams occur during REM sleep. Unfortunately for those of us who would like to remember our dreams, the frontal lobes, where most memories are formed and stored, are inactive during REM sleep.
人类整夜每90分钟做梦一次，随后的每一个梦都比前一个梦持续时间更长。例如，你的第一个梦可能只持续5分钟，而你醒来前的最后一个梦可能是45分钟或更长。
很多人每晚都做十几个梦。按照这个速度，大多数人一生中会有超过10万个梦想！
梦很难记住，因为大脑在睡眠中是如何工作的。
梦发生在快速眼动睡眠中。不幸的是，对于那些想记住梦的人来说，在快速眼动睡眠期间，形成和储存大部分记忆的额叶是不活动的。
美文阅读
㈠智慧和聪明是两回事。聪明指的是一个人在能力方面的素质，例如好的记忆力、理解力、想象力，反应灵敏，等等。具备这些素质，再加上主观努力和客观机遇，你就可以在社会上获得成功。但是，无论你怎么聪明，如果没有足够的智慧，你的成就终究谈不上伟大。
人要能够看到限制，前提是和这限制拉开一个距离。坐井观天，就永远不会知道天之大和井之小。人的根本限制就在于不得不有一个肉身，它被欲望所支配，受有限的智力所指引和蒙蔽。可是，如果我们总是坐在肉身凡胎这口井里，我们也就不可能看明白它是一个根本限制。所以，智慧就好像某种分身术，要把一个精神性的自我从这个肉身的自我中分离出来。
㈡人们曾直接间接进入过令人神往的境界：茫茫的雪山、浩浩的海洋，岩崖起伏、黄沙奔腾，前不见古人后不见来者的幽谷，千里江山万里浮云的太古……
是云层？是流泉？亦是，亦不是。从何来？何处去？
不知，那是一种境界，一种气氛，是人们向往的境界与气氛。小小的自我要求向宇宙扩展开去，人啊，总想在宇宙中驰骋，征服宇宙，获得最大的自由，所以人人欣赏“气魄”、“气势磅礴”……
正是由于这种追求与联想，穿过三峡的时候，我们感受中的三峡比真实具象的三峡拔高多了，后者不过点燃了艺术的火花。画三峡的画家多了，但大都远远不能满足人们感情的容量，因为作者太胆小，太拘泥于具象。“千里江陵一日还”，诗人比画家更敢于运用抽象手法！
抽象的绘画手法是综合的，亦具象，亦抽象，它引读者进入那令人神往的境界，途中所遇大都是似与不似之间的雪山、海洋、岩崖、黄沙、幽谷、太古、云层、流泉……但更主要的是通过画面的茫茫浩浩、起伏奔腾等等的气氛，使读者在感情中获得“气势磅礴”的满足！
美存在于留有一线余地的想象中。
㈢你的梦想是什么？
“笑话，我们那时候根本没有‘梦想’这个词！要是每天都能吃饱饭，吃完，碗里还能剩点油水，够我们用开水冲碗汤喝，就觉得很开心很开心了！”我曾经不止一次地问我父亲，他小时候的梦想是什么，但得到的几乎永远是上述的回答。
8年新疆插队，8年江西流窜，15岁就打包行李，坐了三天三夜的火车，离开上海，去他之前一无所知的边疆。
“为什么那么小就舍得离开家？”
“为吃一口饱饭啊。那时我们家五兄弟，几乎每天都要为谁多吃一块饼，狠狠打上一架。”
㈣曾经看过一个很有意思的概念——“符号性愤怒”，即是说一个人经常会没什么理由就愤怒，拿愤怒当名片、当符号，说明自己很重要。
这种“符号性愤怒”在有权有势者那里，最常见到。因为得到的东西越多，他的自我边界就越大，也越容易被激怒。但不少普通人，自我边界并不大，也容易一触即怒，这是因为他的边界过于刚硬，绷得太紧。
心绷得太紧，就容易愤怒。如果给自己一份松弛的柔软，对看不顺眼的事，予以理解与包容，做到“内敬”，那么你自然就能“外恭”，跟他人之间也就宽和了。
人的内心要有两种东西：坚强的意志和柔软的心灵，分别来自大脑和心灵。大脑层面是意志、理性和分析，是现实主义的认同；心灵层面则是柔软、美和爱，是理想主义的悲悯。如果光用脑子不用心灵，生命会由于过分务实而很可悲；只有心灵而没有脑子，生活会因为过于浪漫而很可笑。好的生活是大脑跟心灵并重、刚柔并济，形神兼备。
孔子又说：“恭则不侮。”保持柔软的弹性，对他人和世界，抱有一份悲悯，抱有一份深刻的理解和认同。修得一颗柔软心，愤怒也就不战而退了。