2021年3月4日每日复盘Day13/365

文/铭悦

个人成长

@清晨做keep 《清晨冥想之旅》

冥想

@阅读《塞利格曼自传》,看他对心理学的研究与实际运用,有个点说的明白。把有意识的想法积极的做些,把无助忘得快些。积极而有意义,人也充实而快乐。

阅读笔记

@晨练,跑步4.6KM 雨后的路面湿哒哒的,幸运的是雨后的空气,清晰无比。


工作沟通

@原来只做不解释的DLP报告,现在财务追着要reason,醉了,好在会汇合整理。主动跟石总对对,大差不差完工。

@报废上自动化系统后,申请有拉长了时间。主动跟项目leader申请拓展,也了解财务的reminder。

@主动找Amanda当面沟通,要了BR数据

@被动接受了学习coating的流程,与青华沟通掌握些基本的知识点,差不多知道下面的走向。

陪伴家人

@早餐打卡

Day 189

@晚餐一起吃饭,聊聊丫头在学校情况,打羽毛球,晚上带她健身房洗澡。一路聊着,一路像个大人似的。

@跟老妈打电话,扬州天气挺好

今日小确幸

办公桌买了新的柜子,开心

领了圆扇回来学学画画,开心

平台给我发了个“牛气冲天”的头像,开心

灵魂挂件


姐姐约我三八节去浪一浪,爽快的答应  开心

女儿晚上研究出破壁机的用法,喝她打的红豆糊  开心

一天的工作顺利完成  开心

昨天收获

主动沟通的路上,减少了不必要的时间浪费。躬身试足,于我而言,主动沟通方式是内化到外化的转变。

你可能感兴趣的:(2021年3月4日每日复盘Day13/365)