见感思行-2021-05-31

今天是5月的最后一天,也是一周开始的第一天,莫名就觉得蛮烦躁,导火索是一早看到工作微信群的在我看来是“背后捅刀子”的消息,手段很低劣,尽管不是捅的我但还是一瞬间就觉得很丧,一方面不齿这种“贼喊捉贼”的做法,一方面不忿这种人还能心安理得跟领导汇报消息“提要求”,一时间感觉周末的疲惫感全部涌上来整个人陷入被动工作的状态:被随时闪出的微信消息分散注意力、被原本碎片时间完成的低价值工作占用黄金时间……

越是这种状态,越是感觉自己被情绪或者外界所支配,自己的事情不受自己掌控,就丧到觉得没有意志力、没有毅力、一是无成的感觉,然后继续不想深度做事。回想了下挫败的原因:减肥一直坚持锻炼不见减重效果但偶尔太累不想锻炼就立马反弹了;做一件事情战线拉太长以至于热情和期望都拖没了;通勤时间长导致一旦觉得工作不顺就会觉得不值得;入司一年未晋升;明知道人性却无法待见和容的下每个人基于人性出发使用的手段;穷,工资收入跟不上消费欲望……

这么看来,好像都是欲望与实际拥有存在着一定差距产生的哈……

想起了一个词,叫【破局】,我的破局想从早睡早起一个星期做起,晚上22:00睡,早上06:30起开始,如果精力不错,想试试早上跳绳1000个(大约21分钟)。

当能够开始掌控休息时间的时候,我猜想应该能完成破局第一步吧。

你可能感兴趣的:(见感思行-2021-05-31)