作业二：解码的基本规律

【拆页片段】：解码的基本规律

(I)

【关键词】：

解码、感受、价值、洞察结构

【what】:

一只玩具店的小鸭子不同的人会对它有不同的解读。一个孩子关心的是小鸭子说了什么，他听到的可能是儿歌、故事。这是最直接的信息；父母关心的是“小黄鸭可以做什么”，小黄鸭可以作为玩具陪伴孩子，这些儿歌和故事可以带给孩子更多趣味和启发，从而考虑价格要不要买给孩子；而设计师关心的是小黄鸭的质量、内部结构、声音功能等等。

【how】:

所以解码可以简单概括为三个层面：

①它说了什么，给了我什么感受？

（它原本要传达的信息和知识）:

②它是什么，对我有什么价值？

（对内容的反思，以审视的目光对内容进行评价和定性）。

③它的内部是怎么组成的？它的效果是怎么实现的（对形成和构成的洞察，研究内容表达的手法）。

我自己的解读是：

①观察：我从这个问题或事物看到的、听到的、闻到的、触碰到的，最直接的信息是什么？

②反思：这些让我看到的、听到的、闻到的、触碰到的最直接的信息，对我而言，有什么价值、意义、或者影响？

③原理：为什么会产生这些让我看到、听到的、闻到的、触碰到的最直接的信息对我而言的价值？它的内部组成及原理是什么？是怎样实现这样的效果的？

【why】:

作者给出的这个方法是希望我们可以由外及里的观察来促进我们学习，去发现问题内在的本质。

【where】:

这个方法更适用在对于职场工作、艺术学习、创作研究、等等。

（A1）故事:

在我学习单车的时候其实也是用大概同样的解码方法。先是观察老师是怎么做的，老师的手位、身体姿态、脚部频率是怎样的，然后我跟着模仿（我看的最直接的信息）。后来明白，手位的改变可以通过改变身体重心来锻炼自己腰、腿、臀部的力量。身体姿态尽量挺拔可以帮助我们更加平衡，也可以拉伸背部肌肉，从而也可以控制我们的胯部不会左右扭动损伤我们的膝盖。而脚部频率的改变主要是由于阻力造成的，而阻力是为了锻炼大腿的肌肉量以及心肺功能。（我看到的信息对我产生的价值）。（单车的原理）：是通过改变阻力、频率、时长来达到锻炼减肥的目的。也就是说，在会使用单车的基础上，我们可以通过调节阻力增大自己腿部的肌肉量和肌肉力量，在阻力降低或不变的情况下我们可以提高频率，增大自己的心肺功能。在阻力频率适当的范围内，可以增加运动时长，来提升自己的肌肉耐力。

【A2】:

最近在尝试下一字马。

观察：老师是怎么做的，他的腿、背、腰、腹是怎样做的，并跟着模仿。

反思：老师的腿为什么这么直？他的后背为什么这么有力量？

原理：在不断模仿和不断反思中，琢磨它的原理，是通过什么来达到深度的拉伸效果。