259期G05王钧 体会到了成功的快乐（2月I2日一2月I7日）

小确幸

在这个特殊的假期，公立学校因为疫情延期开学，睿思和润心联合推出停课不停学线上公益家长课。通过这几次的锻炼，感觉备课比以前轻松，所思所想来源于生活，有感觉写出来更生动。因为小侄女的陪伴，学到的理论和方法有了践行的机会。理论和生活更好的结合起来。润心第一次微课点击率1533，很有成就感。备课越来越有感觉了，以前写个四五千字感觉困难，现在随便一写就是五千多。客服了担心自己写的不够好的心里障碍。

在江艳的帮助下，学会了做九宫格，梳理了一下目标逐渐在清晰。

学习.成长

学会了做九宫格，学会了备课时感觉家长就在面前有链接有共同体的感觉，坚持晨间小组练习，对阿德勒理解更深入，也运用到备课中。人生的路没有白走，每一步都算数。

提升：读书需要列入清单

体验.突破

以前备课紧张，担心没有链接感紧紧是在完成，也担心被评判说不好。现在备课感觉跟家长在一块，很有代入感和共融感，对于我来说是很大的突破。

投资/理财/金钱

没有乱买衣服，整理了衣柜，把现有衣服搭配好，既节省了金钱，避免冲动购物。也节省了时间

提升：可以了解相关知识

梦想/创意/灵感

对于自己想要什么样的生活，可以做些什么达成逐渐清晰。

提升：还不够明确，需要多体会提炼

健康/饮食/运动

早晨起来一大杯水。这周早睡早起坚持了。倒立坚持。

提升：八段锦没坚持

亲人/爱人/友人

把跟父母亲人友人的互动列入印象笔记，起到了很好的提升作用。

提升：可以再增加一些了

工作/事业

把学到的用出来帮助更多家长和孩子。

提升：需要更多时间更细致深入的学习。理论结合实际生活，一步一脚印的深耕。