还没开始就遇到瓶颈，笑死个人

2020年6月22日星期一

跑步计划第三天，浑身疲惫，心想着这瓶颈期来的也是真的快。

本来计划好下午4点出门的，但还是拖拖拉拉到五点才开始穿衣服提鞋子，骑车到了公园才想起来忘记拿耳机了，shit！

好吧，那就边跑边感受大自然的美好吧。

这么多年的经验来看，喝啤酒第三瓶是个坎儿，超级撑肚子，但只要喝过去了，那再干个十瓶八瓶就不成问题了。没想到跑步也存在这么个坎儿：从第一天的完全跑不动，到第二天的跑跑走走，再到今天的浑身无力仿佛多走一步就要晕倒的样子。

跑完回到家，一头栽在沙发上半天没挪窝，回想了这思想斗争持续的一天，暗自想笑。

身体这东西为了偷懒真的是能够表现出各种状况：首先是疲惫，然后劳逸结合的自我安慰，再就是不知是胃还是心脏的不舒服，当然也不知道是真的不舒服还是为了配合偷懒而出现的各种感觉。不过还好今天没有臣服，给自己点个赞吧。

中午因为工作紧迫，忙里偷闲吃了两个包子。跑完步回来超级想吃水果和面食，把计划好的鸡胸和全麦面包忘到了脑后。路过超市买了一个西瓜（疫情期间也不敢买别的水果）和四分之一张油饼，到家一口气吃掉了半个西瓜和大部分油饼。结果就是撑了一个肚儿圆，躺倒在沙发上不知不觉睡着了。醒了之后死撑着疲惫的身子起来打字，说好要每天做好记录的但发现坚持下来挺难得，看这不才第二天就差点偷了懒。

不过今天总体来说，还是完成了自己的最底线目标，白天关于投资还是冲动的补了仓，好在不多而且没有像往常一样不自觉地去盯盘，总体还是在可承受范围中。

挺难的，这普通中年人的自救之路究竟能走多远，能走的是否有效果，在心里还是一个大大的问号。