2022-4-29晨间日记

今天是什么日子：今天是4月29日

起床：5点53分

就寝：22点

天气：雨
心情：好
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：一、写日记，读书笔记。二、听书学习。三、运动锻炼。

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

按制定的目标进行中。

学习·信息·阅读

读书学习是一件长期投入的事情，正所谓：终身学习，终身成长。如春秋时期的孔子，明代的王阳明，清末的曾国潘、近代的朱自清等，哪一位不是终身与书为伴。

健康·饮食·锻炼

清淡的饮食习惯有宜健康，这一点大家都懂，但真正能够做到的有几个人呢？毕竟，美食的诱惑力太大了，病从口入，有些病真的是我们吃出来的。如烧烤食物，油炸食品，饮料等等，哪一样对我们的身体有益呢？

人际·家人·朋友

现在，社会上出现了很多朋友与家人关系纠缠不清的案例。大多数都是涉及道德作风败坏，对社会造成很大影响，也给家庭带来了严重伤害，其中，孩子往往是最大的受害者。

工作·思考

最美好的三件事

1. 做自己喜欢的事情。
2. 家庭和谐，家人健康。
3. 有自己的知心朋友。

思考·创意·未来

做好当前的本职工作是重中之重。同时，我们对未来也有有一个清晰的目标，一个没有目标的人，就像无头苍蝇一样，瞎飞乱闯、终将无所作为。

全杨永铭：2022年4月29日、长沙