网课陪伴,你别和自己那般较劲…

网课D2,胖圈社群一片呜呼哀哉……

难免焦虑爬升,血槽余额不足。

帮助大家梳理几条或能降低一些焦虑。

1、网课吸收一定是有限的,这个就是大前提。因此不用过于期待效果会等同于在学堂。

2、孩子的专注力一定会受到环境的影响,(网速,视频效果,父母的陪伴方式,厨房里的饭菜香,祖父母的水果和茶点…)他们几乎很难全程全力以赴的跟随,不用因此去做负面评价,甚至用暴力情绪解决问题。

3、仍然注意在很多“看不惯”中,去发现一些他们的闪光点,并帮助他们总结出来。【正确行为—好的感受—我还想再次获得】是建构学习动力最基本的关键点。

如果,你是一位实感型的家长,可能这个网课的呈现会让你更加的抓狂。

请和我一起默念“我辛苦了!我已经做了我可以做的!”并理解一件事儿:“所有孩子在网课战役中均会折兵,大家都差不多。”

最后记得及时补充:快乐肥宅水、辣卤食品、甜品、肥皂剧、脱口秀、闺蜜吐槽群……”另外,尽可能减少一些不确定来源的负面消息对自己的影响。

❤️非常时期,大家一起减少精神内耗,期待终将柳暗花明。❤️

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