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09.30～10.7周检视

一周的时间过得特别快，虽然节假日对于我们来说没有，但我还是挤出时间来陪伴家人了！

一：早睡早起

6:00前早起，听100讲，阅读，写晨间日记！！

一天都没有拉下，值得点赞！

二：学习方面

1.理财书

2.不要脆弱整本书

三：健康与运动

本周跑步3次，10.1跟全组人的5.20跑，俩次独跑

晚上仍坚持轻食

坚持每晚泡脚

四：情绪管理

可能国庆的原因，跟家人在一起好开心

五：小确幸

1.2.0的线下会，东山湖晨跑，头哥的跑步经验的分享，李明班长的摄影

2.我们AC组的线下会，感谢伙伴们对我的支持，本次聚会的满意，感恩老公给我们场地畅谈！

六：不足与改进的地方

拖延症

图片发自App

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