007战友点评

@作者:矜池

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见:矜池先由我们最关心的三连问开始:你是谁?你从哪里来?你要到哪里去?然后回答了:如果在人生旅途中只能携带一件行李,会选择“书”。

感:我为矜池能够“活得通透”点赞,这也许是每个人都要要追寻的状态。

思:我这个年纪+我所接受的教育+经历真的没有让我想清楚“要到哪里去”的问题。

行:希望能够跟矜池一样,通过阅读和旅行找到自我的价值!(身体与思想,总得有一个在路上!)

提升点:如图,图片里面标注的俩句话不连贯哦。也有可能是误删了!

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@作者:不知月光

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见:不知月光给我们提供了练就内心强大的三种方法:认知管理,情绪管理,行动管理。

感:标题直击人心。“在这个时代,我们都希望成为内心极其强大的人。这样才能极致的保护自己和身边的人”

思:以上三种方法是相互联系的☞理性的认知能力+正确的情绪=良好的行动!

行:要学习理解自己的情绪,每次出现情绪苗头的时候。可以问自己:我的情绪是积极的,还是消极的?如果没有这个情绪,这件事我打算怎么处理?

提升点:要是作者能提供自我的案例分析,估计我能够更加全面的理解这篇文章。

007一写就出彩,未来一起加油(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

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