朵拉_躲啦
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【非暴力沟通】开启第七册《情绪篇》

时间荏苒，共读《非暴力沟通》系列丛书这件事，我们在2021年1月份那个春节前开启的共读。其间也有过小小起伏，状态参差，感恩伙伴们互相拉拽，不仅形式上持续下来，内容上也更加精进，内心也更加聚焦与清明。

时值13.0的开启，也恰逢我们的第七册《非暴力沟通.情绪篇》开启，与读道德经的感受相近，事上本无那么多道理，反反复复就是那几个，因为我们做不到，不够信，不够坚定，所以中西方用各种场景，各种呈现，各种理论，各种方式，所以变得书籍很多，道理很多。

读了7本之后，我们亦有同感，非暴力沟通没有那么多道理，依旧只有四个字：感受，需要，对象：我们自己与对方。系列丛书是让我们多闻道，多实践，多思考。

新阶段，新开启，用笔记卡片的输出方式开始新一轮的强化。


2022.3.22《情绪篇》笔记1


2022.3.22《情绪篇》笔记2



2022.3.22《情绪篇》笔记3

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