书单 | 保护年轻人，4+1搞定吸烟！

 2020年5月31日是第33个世界无烟日，今年的主题是“保护年轻人”。

是的！为了下一代！今天不谈别的，我们来说说戒烟这回事！

这里，我收集了4本书籍加上1部电影，希望吸烟的小伙伴能够有所参考！

毕竟，所有的实践咱们都得有理论依据呀~

01上瘾五百年

这是一本写给容易上瘾、关注瘾品，对瘾品的历史感兴趣的书籍。戒烟难，其实也就是上瘾这件事。从瘾品的各种汇总到瘾品与贸易背后的暗线关系，再到与权力的种种挂钩，真实展现一个“瘾”字背后的大学问。搞定知其然，知其所以然这件事~

食用方式：建议吸烟区旁观看，有助于寻找伙伴 

02这本书能让你戒烟

用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！

如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。

如果你有一千种不想戒烟的借口，放心！这本书里有一万种让你不得不戒烟的理由！

食用方式：建议把不想戒烟的理由写下，方便读后“啪啪”打脸 

03火龙爸爸戒烟记年

如果隐去火龙的形象，可以还原成这样的故事：爸爸、妈妈都在抽烟，儿子热衷于模仿，但女儿提议要戒烟；爸爸以“成年人都要抽烟”为由表示反对，但正在孕育新生儿的妈妈支持女儿的主张；基于对家人的爱，爸爸勉强同意，一家人从中获益。

教育下一代烟草的危害从绘本开始，毕竟从娃娃抓起的教育更加高效。当然这也是发挥了家庭的助力，和今年的主题一样，保护下一代，从让孩子监督开始。

食用方式：建议给宝宝念床头读物，一举两得促进亲子关系 

04戒烟者生存指南·办公室生存指南

有人说都是上班族，戒烟不方便，这本书我想可能会帮到你。书中以简洁生动的文字，颇富想像力和夸张的漫画，展示了办公室生存状态和戒烟者的种种幽默之处。

漫画式样阅读没有压力，放在办公室桌面也是十分应景呢~或许还能成为一个办公室共同的聊天话题呢！

食用方式：办公桌上应该有它的一席之地 

05戒烟奇谈

超级古老的一部片子，讲的是这样一个故事：烟草公司在广告公司的策划下想出了一个奇特的宣传活动，全城的烟民只要有一个人能在三十六天内不抽一根烟，就可以获得两千五百万美元的奖金。

各种搞笑的乱操作，深深觉得戒烟不易，且戒且珍惜。毕竟都2020年了，吸烟仍旧是许多人戒不掉的“心头好”。

食用方式：建议爆米花可以准备一下 

一人吸烟，全家受罪

今天你还在吸烟吗？