《自卑与超越》 阅读的第二天 1月6日

第一章 生活的意义

  阿德勒以“自卑情结”为中心思想，创立了“个体心理学”，并成为这个学派的创始人。他认为人类的行为都是出于自卑感以及对自卑的克服与超越。阿德勒一生著述颇丰，本书可以说是阿德勒最成熟的作品。在本书里，作者以轻松朴实的笔调，生动地描写了自卑的种种表现及其影响，以及应该如何克服它，并将其转变为对优越感的追求和实现目标的动力。

客观地说，只有在人们遇到挫折的时候才会问诸如此类的问题。如果人生平坦顺畅、没有遭遇艰难磨炼的话，就不会产生这种想法。

人生都要面对的三条纽带，所有人必须重视起来。

第一条纽带：我们只能可怜巴巴地生活在地球的表面，别无选择。

第二条纽带：我们每个人都与他人相互关联，任何人都不是人类家族中的唯一成员。

第三条纽带是：人类有男有女。

这三条纽带又引申出三大问题：第一，怎样在地球的自然环境的限制下求得生存；第二，在茫茫人海中，应该怎样给自己定位，以及相互协作、发展共赢；第自我意义是没有任何意义的。真正的意义是从与人交往中体现出来的，独属于一个人的意义没有任何意义。如何进行自我调整，适应“两种性别”和人类的延续和发展依赖于两性关系的事实。

其实，自我意义是没有任何意义的。真正的意义是从与人交往中体现出来的，独属于一个人的意义没有任何意义。所有真正“人生意义”的标志是具有普遍性的，即可以与他人共享，并且绝大多数人可以接受的。生活中，问题的好的解决办法也适用于他人，可见成功之道具有普适性。

实际上，任何经验都无法与依赖感相提并论。比如母亲最初的任务就是让孩子一出生就感受到对自己的依赖。继而，她可以帮助孩子将这种感觉的范围扩大，直至周围的所有环境。如果母亲没有完成这一任务，即没有让孩子对周围环境产生兴趣，并形成合作与互助的愿望，那么孩子就很难对社会形成关注，以及获得同志般的友谊。合作的潜力人人都有，但这却是要经过培养才可以体现的。

防止神经性疾病产生的唯一方法就是培养合作精神。所以，让孩子学会与人合作，并让孩子在日常生活或游戏中学会自己处理与同伴的关系，这是极其重要的。阻碍任何一种合作方式，都会产生不良的后果。

我们必须有自己的人生。这是我们的事情，做起来得心应手。我们独立自主、自强不息，有什么推陈出新的任务，我们当仁不让。

当我们真正了解了人生的意义，就找到了人性格的钥匙。