不正常的月经，真的是月经不调吗？

月经日期提前、推后 ，月经出血量多了、少了，真的就是月经不调了吗？

月经不调｜妇科疾病中的迷魂阵

上个月28天来的月经，这个月提前了10天，日子又不准了？

这个月的月经推后了好些天才来，并且来了一天就结束了？

月经连续推迟，遵医嘱在月经快来之前吃了黄体酮，月经日期准了，出血量多了，但是肚子不舒服，乳房胀痛，四肢无力的症状还在，并且下个月又会出现？

这些问题在我们的远程中医问诊服务中很常见，可以说这些问题都是月经不调为我们布下的迷魂阵。

举个例子，我们把月经比作公司每月要给我们发的工资，工资什么时候发是根据当月的收支平衡来决定的。公司每月15号发工资，只能代表公司的收支平衡是稳定的。发工资出现提前或推后，补发或少发，仅仅代表的是收支出现了不平衡，不能说明公司本质上出现了问题。在面对连续几个月工资都推迟发放的情况下，我们即使通过一些手段让公司做到准时发工资，但收支不平衡的状态依然还在，单凭手段不能解决我们的需求。

正如张景岳《妇人规·经脉类》说：“月以三旬而一虚，经以三旬而一至，月月如期，经常不变，故谓之月经。这句话的意思是月亮三十天里出现一次盈亏，妇人经血三十天里来一次，月月如此，常常不变称为月经。这段话虽然是介绍月经名称的由来，但同时揭示出了什么是月经规律。

 月月如期，常常不变

即指月经一月一行，经常不变的规律性，又指月经的日期、月经的血量、月经的颜色、月经的质地等等应基本如常。

例如月经每24天来一次，或者每33天来一次，都没关系，即便28天来一次的日期不准，但月经是规律的，我们就不认为是月经不调。

月经不调｜气血是根本

《黄帝内经》中说：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子......七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

这段话的意思是说女子在7岁左右，肾气充足，牙齿更换，头发变长。14岁左右天葵到，气血旺盛，经脉畅通，月经初潮到来，可以孕育子女…….49岁左右天葵消失，气血衰弱，经脉不通，月经停止而变的不能生育。

二七天葵至、七七天葵歇。天癸指的什么呢？一是先天天葵，是指父母精血在阴阳交合时留在我们体内的物质，二是后天天葵，是指饮食中的水谷精微在脾胃的共同作用下产生的气血。

 女子在7岁时，先天天葵—精血，因肾气的旺盛而被激发出，14岁时，身体发育成熟，气血旺盛，经脉畅通，气血一部分被用来维持身体的正常需要，一部分被转化成后天的天葵，为孕育子女做准备。女子49岁时，人体的整体脏腑机能下降，气血就会跟着下降而变的虚弱，先天天葵和后天天葵也会慢慢消失或消退。

还以公司发工资为例，公司是先有了启动资金，在运转了一段时间后，公司的运营和管理成熟后，才能够出现，利润多，消耗少，月月准时发工资，随着时间的推移，公司机器设备的老化，人员的衰老等因素的出现，公司的运营和管理能力下滑，消耗多，利润少。降低消耗，维持基本运行，是公司的必然的选择。

调理月经不规律的方法

01

调脾胃

调脾胃的方子有很多，例如四君子汤，理中汤等等，但我们推荐的是具有药食同源特性的党参，茯苓，干姜，甘草，大枣。

党参：补脾养胃，润肺，生津。白茯苓：利水袪湿、益脾和胃、宁心安神。

干姜：温中散寒，通经活络，温肺化饮。

甘草：补脾益气、止痛、清热解毒、中和诸药。

大枣 ：益气生津，提高免疫力，解药毒

 五味药材合用可起到健脾暖胃，促消化，助吸收的功效。

 具体做法：

1首先准备好党参，茯苓，干姜，甘草各15克，大枣3个。

2.然后把药材放到锅中，加水两碗，用大火烧开，小火慢炖30分钟左右，倒入碗中，趁热服用。

3.一天两次，空腹服用。

4.服用期间，禁止服用辛辣刺激食物。

02

古法艾灸—关元穴

艾灸关元穴，具有固本培元、调气回阳的作用，可提高脾胃生化气血的能力;促进肠道蠕动，增强其对营养物质的吸收。

具体方法：

1选择一支好的3年陈年艾条。

2.关元穴位于肚脐下，四指头并宽的位置。也可用手在小腹部的范围内摸，摸到哪点比较凉或着热，艾灸那里。

3.手持艾条对着关元穴施灸或者对着事先找到的那个凉（热）点施灸。

小贴士

1.艾灸时艾条距离皮肤大概保持在三个指头并排宽的距离。

2.艾灸时的热度要保持一个温热的状态。如果使用艾灸盒，或者艾灸葫芦艾灸，同样是以温热为度。

3.每次艾灸时常约为30份种左右。

4.艾灸过后不要立马吹风，或者待在寒凉的环境中。

小编说

月经不调是人体气血变化的外在表现，气血是一个动态的，月经是一个常态的，气血调和，经脉通畅，月经则月月如期，常常不变。