总吃不腻的12道家常菜做法,荤素搭配营养均衡,每天换着做,真香

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

红烧肘子

准备食材:肘子、生姜、蒜瓣、料酒、花椒、八角、辣椒、冰糖、食盐、蚝油、酱油、老抽、小葱

红烧肘子的做法:

(1)肘子去毛处理清洗干净,生姜蒜瓣小葱切好备用。

(2)肘子冷水下锅加入适量的料酒、生姜、小葱焯水捞出冲洗干净。

(3)锅中入油加入白砂糖小火慢炒至融化,把肘子放进去翻炒上色。

(4)加入适量的老抽翻炒片刻,再放入葱姜蒜炒出香味。

(5)最后加入适量的黄酒和香料,中火炖两个小时左右即可出锅盛入盘中开吃啦,好吃入味年夜饭必备家常菜!

椰子鸡火锅

准备食材调料:文昌鸡 1只 / 椰子 2个 / 红枣 适量 / 玉米 1个 / 姜片 少许 / 枸杞 少许 / 小米辣 适量 / 姜末 2勺 / 蒜末 2勺 / 葱花 1勺 / 小青柠檬 适量 / 香菜 1勺 / 美的养生锅 1台 / 虫草花 适量 / 菌菇 少许 / 西红柿 4片 / 香菜 少许 / 生抽 适量

1、用开椰子神器把两个大椰子开口备用。

2、将椰子汁倒入养生锅中,再加适量清水。

3、用椰子取肉器把椰肉取出装碗里备用,这样炖出来的鸡肉椰香会更加浓郁。

4、把椰肉加入养生锅中,再加入红枣,玉米,姜片盖盖煮开。

5、煮开后加入少许枸杞和切好的鸡肉,煮至鸡肉熟透。

6、接着加入虫草花煮至变软,或者加入自己喜欢的蔬菜和菌菇都可以。

7、最后再为自己调秘制酱汁,加入姜末蒜末小米辣葱花小青柠檬香菜,倒入生抽拌匀。

8、香嫩可口的椰子鸡肉加上开胃浓郁的蘸酱,真是太有幸福感了。

樱桃肉

准备食材:里脊肉、料酒、食盐、胡椒粉、鸡蛋、脆皮炸粉、糖醋汁、青豆

樱桃肉的做法:

(1)腌制里脊肉:里脊肉洗净切小块放入碗中,加入适量的料酒、食盐、胡椒粉、蛋黄搅拌均匀腌制20分钟入味备用。

(2)碗中放入脆皮炸粉,将腌制好的里脊肉均匀地裹上一层脆皮炸粉。

小贴士:小伙伴家里没有常备脆皮炸粉,靓仔也给您推荐一款自己做菜经常用的炸小酥肉专用粉,炸出来的里脊肉那叫一个软嫩外壳酥脆。

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(3)锅中热油放入里脊肉,小火慢炸至定型捞出,锅中油温升高再复炸一次,炸至里脊肉金黄酥脆捞出。

(4)锅底留油放入糖醋汁大火烧开,熬至起大泡,然后倒入里脊肉和适量的青豆。

(5)大火快速翻炒均匀即可盛入盘中开吃啦,色香味俱全一口接着一口好吃到停不下来孩子喜欢吃!

红烧肉炖粉条

材料:水发粉条300克,五花肉550克,姜片 葱段各少许,八角1个,香菜适量、盐 鸡粉各1克,白糖2克,老抽3毫升,料酒 生抽各5毫克,食用油适量

做法:

1,洗净的五花肉切块,泡好的粉条从中间切成两段。

2,锅中注水烧开,倒入五花肉,汆去血水,捞出汆好的五花肉,沥干水分,装盘备用。

3,热锅注油,爆香八角姜片葱段,放入五花肉稍炒均匀。

4,加入料酒 生抽 炒匀,注入适量清水。

5,加入老抽 盐 白糖拌匀 加盖,用小火炖一小时至软烂入味。

6,揭盖,倒入泡好的粉条,拌匀。

7,加入鸡粉,拌匀加盖,继续煮5分钟至熟软。

8,关火后盛出红烧肉粉条,装碗,放上香菜点缀即可。

富贵圆蹄

材料:去骨猪蹄400克、十三香20克,五香粉20克,酱油20克,盐5克,鸡粉50克,麦芽糖10克,料酒10克,白醋5克,耗油20克,葱末,姜末。

做法:1:猪蹄放入水里煮30分钟左右捞起冲凉,然后切成大三角块

2:取一个盆放入调料,十三香20克,五香粉20克,酱油20克,盐50克,鸡粉50克,料酒10克,耗油20克,然后搅拌均匀放入切好的蹄子和葱末,姜末,拌均匀了。

3:把拌好的蹄子一块一块地放入碗里排好

4:放入蒸笼以大火蒸50分钟左右,取出时先将汤汁倒入锅内,再扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成

酸辣肥肠

食材:熟大肠、青笋、盐鸡粉、泡椒小米辣、蒜姜、花椒料酒

做法

1、青笋切条,大肠切块,小米辣,野山椒切圈,蒜切片,姜切片,花椒

2、起油锅下姜片,花椒爆香,下大肠翻炒加入两茶匙料酒炒至微微焦黄

3、加入姜蒜,小米辣,野山椒翻炒均匀,加入少许老抽翻炒均匀

4、加入青笋翻炒均匀,加入三分之一的盐和鸡粉调味,翻炒至青笋断生即可

火爆腰花

材料

猪腰2个、青椒2个、红椒半个、洋葱1/4个、大葱1小段、姜1小块、大蒜2瓣、生抽15ml、料酒15ml、白醋5ml、干淀粉5g、盐少许、香油少许、植物油适量

做法

1. 猪腰剥去外层的薄膜,对半切开,用刀将里面的腰臊片掉,然后在里面斜刀30度角打上十字花刀,刀具约3到4毫米,切到第三或第四刀时切断,看自己喜好的大小;

2. 将猪腰放入碗中,加入适量清水,少许白醋浸泡10分钟,捞出冲洗干净,放少许盐、料酒和淀粉拌匀腌制一下;

3. 青红椒洗净分别切成菱形片,洋葱切小片,大葱切斜片、姜切片、大蒜去皮切片;

4. 将料酒、生抽、淀粉、香油、盐和少许清水放入碗中搅匀成料汁备用;

5. 炒锅倒入油烧热,放入猪腰快速滑炒至约8成熟盛出;

6. 锅留底油烧热,下大葱、姜片、蒜片煸炒出香味,开大火放入青红椒和洋葱翻炒几下,放入猪腰翻炒断生,淋入料汁迅速翻炒均匀即可出锅。

小米椒爆鸡胗

食材:小米椒、鸡胗、大蒜、盐,生抽,黄酒。

做法

1.鸡胗冷水下锅,煮变色了捞起切片。

2.切好的鸡胗加盐加黄酒加生抽腌制半小时以上。

3.大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段备用。

4.炒锅下油,然后放入蒜蓉和小米椒中火热香,下鸡胗炒,因为腌制过,就不用再放调料啦。一直炒到鸡胗熟透了,就可以上菜啦!

大盘鸡

食材:鸡肉、土豆、洋葱、青椒、干红辣椒花椒、八角、豆瓣酱、姜、蒜、酱油、盐、料酒、啤酒、味精

做法:

1.鸡肉切块,土豆切滚刀,青椒、洋葱切块

2.锅中烧水,水开放入2片姜,料酒,花椒,鸡肉,一分钟捞出

3.另起炒锅,油热转小火,放花椒、八角、干红辣椒炸香,放入姜蒜加入鸡肉,料酒,大火翻炒

4.加一勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀,加入土豆、酱油,倒入一听啤酒,摸过鸡肉,大火烧开后转小火,焖煮至还有三分之一汤汁时加入洋葱翻炒

5.当汁收的差不多时,放入青椒、蒜末、盐翻炒就好了

番茄虾仁豆腐

材料:西红柿、虾仁、嫩豆腐、蒜、香葱、盐、料酒。

番茄酱汁:番茄酱、盐、糖、玉米淀粉、水、盐

做法:

1.虾仁室温解冻,加少许盐和料酒拌匀,腌制十分钟

2.将豆腐切成指甲大小的方块,西红柿在表面切划几刀

3.蒜切末,香葱切碎,调制番茄酱汁,调匀后备用

4.锅中水开后放入西红柿,煮几分钟,至西红柿表皮裂开

5.取出西红柿去皮,切小丁

6.将烫过西红柿的水倒入豆腐丁氽烫一下捞出备用

7.炒锅注油,放入蒜末煸香倒入番茄丁炒两分钟

8.放入虾仁炒至略变色,倒入番茄酱汁和豆腐丁

9.翻匀至汤汁变浓即可关火出锅

海鲜蒸豆腐

食材:豆腐2块;虾仁适量;青尖椒适量;红尘椒适量;葱白适量;盐适量;生抽适量;鸡粉少许;花生油适量;

做法:

1、把虾放入沸水煮半分钟,捞起取虾仁待用。

2、豆腐切薄片放入盘中。

3、青红尖椒切丝,葱白切丝放入碗中泡一会。

4、豆腐均匀的撒入适量盐,放上虾仁,放入烧开水的蒸锅中蒸10分钟左右,出锅后把多余水倒掉。

5、在蒸熟的豆腐上放上葱白丝,青红椒丝,鸡粉,倒入生抽,淋上热油即可食用。

鸡丁小炒

食材:鸡腿、胡萝卜、熟玉米粒、尖椒、植物油、盐、葱、姜、大蒜、料酒、淀粉、白胡椒粉、生抽、酱油。

做法:

1、鸡腿洗净去皮去骨切丁,加入适量料酒、生抽、酱油、胡椒粉抓匀腌10分钟,胡萝卜去皮洗净切丁,尖椒切小段,葱切小段,姜切末,大蒜切片备用;

2、锅加油烧热,加入鸡丁中小火将鸡丁炒至变白,盛出待用;

3、另起锅倒油加入葱姜蒜炒香,加入胡萝卜丁、熟玉米粒翻炒至胡萝卜颜色变深,加入鸡丁,调入适量盐炒匀,加入尖椒快速翻炒至颜色变深即可出锅。

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