与雨滴相遇一周年

2018-5-14

2017年6月，偶然，又必然的来到雨滴PET工作坊。必然，是因为那段时间的自己，处于迷茫状态，正苦于找不到出路，现在看来，应该是成长过程中的迷茫阶段。去年3月，已经接触过PET，在微课上跟着老师学了一阵Pet，学了每天感恩笔记，体会情绪等，触摸了PET的一点皮毛。但根本问题没有得到解决。有幸，当时搜索添加了南京的两位PET讲师微信。于是，偶然的看到了雨滴6月工作坊信息，必然的，义无反顾的赴约，从而打开了我人生中另一扇门。

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工作坊第一天，就体会到了雨滴鲜活的生命感悟，从父母关系，但夫妻关系，到亲子关系，都是那么真切。还记得和爱芳讲到遗憾的事，我们俩认真倾听对方后，流着泪，自然而然的拥抱了好久，课后拉着雨滴，倾诉了很久，这些被倾听的体验，温柔而坚定的击中了我，觉得温暖，安全，信任，自在，当时就想，一定要把这种氛围带回家里，多好！

就是这样，3天的工作坊，给了一种从未有过的人生体验，就是，雨滴用她鲜活的生命感悟，带给我们一种温暖，安全，无条件信任，无条件接纳的美好体验，于是，我的生活开始打开另一扇门：慢慢认识自己，接纳自己，并且勇敢的去做自己，真正的爱自己。

十年前，看过张德芬的书，说，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。真正做自己后，才有切身的感受。

一年里，我做了下面这些事，有了下面的一些感悟，在以前的我看来，简直不可思议：

我咨询过心理医生，因为想要成长，找对方向，希望得到正确的指导，事实证明快速而高效。

我对于自己情绪的来去，有更好的觉察，情绪按钮不那么管用了，不会一碰就炸毛。

我对自己，有更深的认识，我善良，耐心，细致，更喜欢安静，不积极用语言表达自己，怕别人拒绝我，在意别人对我的态度是不是善意，目前还不会直接拒绝别人，哪怕心里也不愿直说，目前还不会处理冲突，冲突当下思维混乱缓慢停滞……还有好多，但无所谓好坏，这就是我，这些特点加起来，构成了独一无二的我！

我爱美，尤其喜欢买衣服，这一年里，祛痣，祛斑，经常做面膜，每天多走路，买自己喜欢的衣服，觉得可以更年轻漂亮。

和老公一起，周末时间不带娃旅行两次，张家界和丽江，看美景，放松心情，过难得的二人世界。

学习形体课程，肢体语言，从走路姿势开始，想做一个内外一致的温柔女子。

昨天，雨滴组织的母亲节活动。看到报名时，我内心很坚定，一定要参加，辅导课可以不上，保姆可以不休假，我们一定要参加。参加我能做些什么呢？没关系，哪怕就是看看，也好。周六排练，就是参加，没想我要做什么，最后雨滴问我，你家什么节目呀？我说没有，顺其自然吧。回家路上，带着孩子，顺着马路一路往家走，孩子开心的唱着歌，边走边唱边玩走了好远。演出当天周日早上，我突然来了灵感，想起自己幼儿园演出过采蘑菇的小姑娘，孩子们也会唱，那我们一起表演这个节目好了，带着孩子回到幼儿园的我。一商量，儿子不同意，他最想演出的是声律启蒙，但可以为我伴奏采蘑菇的小姑娘，就这么定了。我们都满意了！

现场，听Taniya教授演奏梁祝和茉莉花，很感动。唱童年，回到了自己的童年，唱写给未来的孩子，同时唱给自己和孩子，唱趁你还年轻，特别享受，这就是我的心声啊！要知道，我一直以为自己五音不全，不会听歌，不会唱歌，更没有上台唱歌的经历。雨滴，让我感受到音乐，当音乐击中你的那一刻，很震撼！

尤其看到雨滴和妈妈共同表演同一首歌时，妈妈虽然不熟练，弹琴断断续续，但是雨滴自然而然的演出，母女俩天一无缝的配合，让我泪流满面。当我们还是婴儿时，和妈妈都是身心合一的，可是人生路上，逐渐分离，重新链接母女情，好珍贵，好感动！看到雨滴先生一直安静的录影，雨滴爸爸太极禅表演，一家人互相支持的画面好温馨。

和雨滴，雪莲，玉芝，晓莉，娟，晓丹，慧媛，沫沫，水痕自己孩子们一起，过了个快乐的母亲节，反正我自己很开心！

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晓丹说，一年后，我的面部表情更柔和了，是的，我觉得自己更有力量了，不易被他人左右。

越来越喜欢自己了。

谢谢亲爱的雨滴，自从遇见你，我的生命更加丰富多彩！

我想这就是，一个灵魂唤醒另一个灵魂的故事吧！

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