2022-05-14【精时力学习日志】阅读营《认知天性》

【精时力学习日志】

本训练营：阅读营《认知天性》

今日主题：1-6 更深入：阅读的方法

学习日期：2022年5月14日

1、[知行]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+我行：

1.1

【我学】咬文爵字VS分解

首先我要感谢伙伴的问题，帮助我思考。其次感谢导师的解答。

师说：我们学的精读不是在咬文嚼字，而是在做精读的分解练习，就像我们在学习游泳时，先学手的动作，再学脚的动作，然后再配合起来，像跳舞一样，手脚头配合起来。我们目前是在把阅读的速度，方法放慢，肢解，一步步去做。导师自己在阅读我们日志时，采用的是这种抓关键词的快速阅读方法，对于导师来说阅读我们日志只需要做到80分的理解就可以了，毕竟不是司法考试。有时候也会帮助我们做一些词语之间的辨析，但主要也是为了帮助我们更好的理解词语之间适用的边界在哪里，理解作者的意思。

咬文嚼字：来自百度解释，形容仔细斟酌字句，常用来形容死扣字眼，不领会精神实质。

【我思】我们学习关键词等阅读方法是为了将来能够更快速阅读但又正确理解原文的意思，将鸡蛋理解成鸡蛋的方法，这点很重要。万丈高楼高高竖起，一定是有很牢固的地基支撑的。另外一点我看到的时候，导师现在教我们的找关键词的方法，就像是将一整块大蛋糕切成几小块，带着我们一小块一小块的吃，让我们逐步吃到胃里。

1.2

【我学】师说：我们要选择一些语言表达和翻译都要特别精准的书籍。原因是：看经典的书籍，能提升自我修养，学到更多东西；再则我们的时间有限，将宝贵的时间用来看语言更精准的书籍，而不是浪费在读很差的书籍上。当然，这并不是说我们全都必须读经典的书籍，导师以自己举例，80%读经典书籍，10%读一般质量的书籍，10%会读差一些的书籍，这20%的书籍选择也是导师出于好奇为什么这么差，差在哪里的原因而选择的。

【我思】

  这就像如果我吃的是有营养有质量的东西，加上锻炼，自然我的身体会更健康，皮肤也就会更有光泽，整个人也会看起来更有精神，很多道理都是想通的。

  还有一点就是导师很清晰的描述自己在选择阅读书籍上的分配比例，80%选择优秀的书籍，20%出于趣味的目的，这样既可以让自己变得更加优秀的同时，又可以丰富自己的生活。对比我自己，很多时候都在想变得优秀，变得优秀，却并没有仔细清楚的列出方案，让自己的时间花多少时间在哪些能让自己变得更优秀的地方，同时又可以增添生活的乐趣呢。

【反栗子】 目前我没有有意识的计算每天自己在看书上花费的时间，粗略对比了一下，读经典书籍和看漫画花的时间应该是一半对一半，甚至有时候看漫画到时间可能还更多一点。

【我行】重新调整自己看不同类型书籍的时间，我的目标是想让自己吸收更多营养，变得更有知识和修养，因此我可以选择在经典书籍上配比2-3小时的时间，而漫画则在15-20分钟就好。

2、[复盘]我本周在学习力的收获：

2.1 写日志：因为有半年左右没有跟进精时力的课程了，所以最初开始的几篇日志，都有点忘记怎么写日志里，但在写了1-2篇以及看大家的优秀日志后，现在已经慢慢找回了感觉。

2.2关键词：本周课程导师有使用关键词，重新记忆起来画关键词的阅读方法。

2.3觉察：课堂上关于 "刀" 的趣味小考，让我重新开始觉察自己的只言片语，是积极还是消极，多说积极词汇，消极词汇不是不能说，而是尽量少说并且要有觉察，有意识。

2.4 听课+写日志+预习+团建：坐在书桌前专注的听课，写有灵魂的日志，提前带着自己思考做好预习，与伙伴们团建，思想的碰撞。

3、[复盘]我本周在拆书法/日志法的收获：

3.1 在日志法中：尝试在【我思】部分将导师或者伙伴的原文用自己的话叙述出来，不仅仅是我对原文的看法，这是一个很好写日志的方法的拓展。

4、[问答] 任何想说的话：下周我也要写出超有灵魂的日志，哈哈。(^ω^) 加油，加油。