调整心态，慢下来——读《停歇之书》

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豆瓣:春曙为最

曾经看过一句话，具体忘了，大致意思是这样的：一头奔着目的地而去的人，是没法欣赏到沿路的风景的。目的地花园万千花海值得欣赏，可路边的野花也不容错过。

这句话大致说明了，结果固然重要，过程也值得享受。本书书名“停歇”二字就是想要我们在匆忙奔波的道路上暂缓脚步，放空自己，给自己内心留点空白吧。

这本书其实是一篇随笔，讲的是陷于生活忙碌而又无法融入现实的作者，渴望自我放逐，于是与音乐作伴，与灵魂私奔，开始一场说走就走的远行途中的所思所想所悟，抒发了自己的感慨。

人在路上和夜晚的思绪总是比平时活跃很多的。

书的每章篇首引用了很多经典名句。同样，或许是曾有过那么一段与音乐朝夕相处、令人印象深刻的经历，作者也引用了相当多的摇滚乐曲歌词，令人眼前一亮。

其实篇中对人生的感悟并不算新颖，叙述上下起伏间让人看得从尚有兴致到疲倦再到兴致勃勃，但还是不乏对作者的欣赏。出于他真实平淡的抒情中却有着不平凡的鼓舞的力量。

在网上看到一段话：有人说生命在于静止，有人说生命在于折腾，其实懒有懒的安逸，折腾有折腾的乐趣。重要的是，你有享受过程的智慧，又有承担后果的能力。

作者在骑行过程中遇到的两个年轻人，他们出于冲动或是兴致的出发，也许事先并没有那么多考量，想当然的想要挑战自我，勇于折腾。在半途的争吵、打架，骑行的疲惫和厌倦，都说明他们没有享受到骑行的乐趣，也没有坚持下去的意志。于是他们半途而废，搭乘顺风车而下，路过还在前行的作者的时候，天真地挥挥手。

说走就走的穷游、骑行、朝圣，哪有想象中那般容易。如汪峰的《再见青春》中“我将在深秋的黎明出发/伴着铁皮车厢的摇晃/伴着野菊花开的芬芳/在梦碎的黎明出发”描写了火车出行的文艺和美好。但就像作者所说：“被人们赋予无限意想的绿皮车厢……它集慢、肮脏、拥挤、混杂、破旧、不准时于一身。到处都是疲惫的面孔，值得艳遇的鲜嫩灵魂却一个也没有。”文艺作品多经过修饰和加工，真正路途中的苦与乐，也只有自己知道。

对待生活的心态很重要，这决定了你看到夕阳是感叹“英雄末路美人迟暮”，还是赞美火烧云的灿烂绚丽。

白岩松说：“幸福感和物质、情感、精神三要素相关。物质是基础，情感是依托，精神是支柱。我们的痛苦与焦虑，都与我们的心态有关。”

所以，是时候该静静心了，不一定要出走，躺在沙发上放空一下自己也是可以的。

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