冯雪芳
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风风复盘——8月12日史上最大规模读书会加现金流游戏

【时间】2018-8-12周日下午 14：00-18:0

【地点】北京官舍南区一层 因味茶

【组织】老蕉船长

【参加人员】

老蕉船长，阿钟，mocha，面条，风风，

阿达 tina，露菲，模模， fan迪， 娜娜， 尚影，玲玲姐，怡君。

2018年8月12号，这次的的~读书会加现金流游戏是北京洋葱线下读书会人气最旺的一次。

先上全家福

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一、自我介绍

大家基本都是第三期洋葱阅读课的学员，也有第二期学员和非洋葱学员，都是各个行业的精英。

二、6分钟分享

第一个分享的是mocha

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#Mocha读书#《肠子的小心思》

这本火遍德国大街小巷的书讲了关于吃喝拉撒的那点儿事儿，看起来觉得好污好欢乐。本书从医学基础知识讲起，深入浅出，不仅是非常全面的科普读物，而且有趣又好玩。强烈推荐非医学专业的小伙伴们读一下，我是爱不释手的一口气读完的，能让人开心的涨知识的一本书。——一个总给病人做胃肠造影大夫的良心推荐

mocha你真的是第一次画思维导图吗？怎么那么好看呢！讲的也很棒！

第二个分享的是面条《记忆导图》

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首因效应和近因效应：讲座或者老师讲课时，学习开始的时候以及最后的部分的内容容易被记住。

举例说明大脑更容易记住与众不同的和相互联系的信息。

几个词：钟表，橡皮，peng，大树，水彩笔

如果用联想记忆法串联起来就是：钟表倒了，砸到了橡皮，橡皮peng的一声炸开，溅到大树上，用水彩笔给大树补个色。是不是就容易记住这几个词了。

还有一个方法叫记忆宫殿法，想象这个屋子里有20个位置，每个位置放一个东西。记忆时就回想这些位置放了什么东西。同理想象一个车子的各个位置。

兴趣效应和意义效应。去找那些感兴趣的和有意义的事情做。会学的更快更好。



第三个分享的是风风

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风风分享的书是六哥的《让未来现在就来》

主要分4个方面

1、高效能人士的手机里有哪些app

  1.recordium(录音软件)

  2.奇妙清单

  3.口袋记账(财务记账)

  4.知乎日报(碎片时间)

  5.喜马拉雅FM(听)

  6.keep(健身)

  7.forest(培养专注力)

  8.得到(早晨醒脑)

  9.全能扫描王

  10.红点直播

  11.moment

  12.atimelogger2

  13.

  14.印象笔记

每个都试着下载了，但是moment安卓版没有找到。recordium找到的是voice-recordium.

2、如何用21天治疗拖延症

吃掉青蛙

1.明确你的三只大青蛙(3个最重要任务)

2.先吃掉“最大，最丑”的哪只青蛙。(其实就是最难完成，最重要的事情)

3.保护好你的吃青蛙时间(我想这就是为什么会有4点钟起床俱乐部，以及他们起来干啥？)

4.围绕“重要，但不紧急的活动”组织你的时间。

5.创建并严格执行你的“代办事项清单”，这里画重点。

3、做互联网时代的神偷

1.怎么偷  顺手牵羊 1可以用印象笔记、花瓣网等工具收集信息。2模仿大神

2.偷什么 1.偷现象后面的本质  2.偷重要但不紧急的 3用20%的时间偷80%的知识

3.去哪偷  1.阅读2.微博3.微信，微信公众号4.搜索：百度 知乎 微博 豆瓣 5.云课堂6.社群：行动派 拆书帮 趁早 十点读书会 职场充电宝

可以微博搜索“十点读书会”“100天阅读计划”

搜“拾捌”学时间管理


第四个分享的是阿达

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《正面管教》

阿达分享的是

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第六个分享的是tina

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第七个分享的是露菲

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《教会自己如何思考》

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第八个分享的是模模

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《好好赚钱》

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第九个分享的是fan迪

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《认知突围》

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fan迪真的太棒了，分享结束后分分钟输出视觉笔记，每个人分享的点都精准简练的抓住。对你是一脸崇拜啊！

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fan迪好棒 ，视觉化笔记做的又快又好。能准确get到所有人的点。真棒！

追问了fan迪为什么这么厉害，她推荐了2本书

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第十个分享的是娜娜


她讲了印象笔记的实践

第十一个分享的是玲玲姐

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她讲的是《2800天》

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正好她讲的内容之前接触过

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第十二个分享的是尚影

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从自己在银行工作的专业角度给大家的理财建议。

第十三个分享的是阿钟

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自律四原则：

1.推迟满足感

2.承担责任

3.忠于事实

4.保持平衡

                       

第十四个分享的是老蕉船长


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1.记感恩日记，每天记下5条值得感恩的事。

2.要做感悟幸福型。

3.幸福的意义，关注未来长远利益。

4.幸福的方法：冥想，人生地图，幸福董事会。

接受当下，关注生活细节。

今天带了我家2岁的小魔王来，前半段闹闹闹，后半段吃吃吃。感谢超级nice的各位洋葱家人们，没有把我们赶出去，谢谢大家啦！

后半场的现金流游戏期待已久，不过因为照顾小宝贝(怕他掀桌子)没有参加。好遗憾。不过看大家现场玩的很开心，气氛很热烈嘛。

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期待下次参加，下次一定要玩现金流游戏！

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