2019-04-21敢于交流，敢于说自己。唯一标准不讨厌即可。

最起码敢于交流，而不是不敢说话

还有要说说自己的事情，比如期中考试，工作遇到的问题啊。  就像吴主任说的只要和对方在一起觉得不讨厌就行了，就这一个标准，其他的都不重要，这样聊天去关心，了解对方，总之聊天都是对对方的观点几乎同意，不要全是反对，要去听别人这样说的原因。

会瞧不起别人，是什么样一种心态

瞧不起贫穷地方的，瞧不起比自己小的，瞧不起长的不好，瞧不起学历不好的，等等瞧不起的原因是什么呢。