很有意思，生活似乎总是很厚待我，优待我。
虽然回头看看，似乎也有很多时候是不愉快的，不舒服的。
但如果用自己有限的生命画一个圈，用不同的色彩来代表自己的情绪体验，我想应该有一半是灰色，和少量的黑色。
但是总是会有那么一瞬间，自己突然就有种死而复生的感觉，好像触电，哦，或许应该叫抽风一样，突然就变了一个人。
然后这个人不再抑郁，不再愤怒，不再内疚，变成了一个充满力量能量的小太阳。
前个星期开始，有一种若有若无的抑郁开始弥漫。剂量很小，速度很慢，但是能够感觉到自己一点一点地在失去对生活的热爱。
慢慢的，开始慢慢地不想做任何事，工作地时候不想工作，空闲的时候又有些无所适从。我想或许应该出去找个小伙伴逛一逛，浪一浪，但是潜意识还是驱使我决定丧一丧。
灰色，淡淡的。没有告诉任何人，好像得到了一个宝贝一样，自己偷偷地，藏着。然后越来越多，颜色也越来越深。
这种感觉就像是装水的气球一样，水越多，气球就越大，重量也越重。慢慢地，在一定时候，就会“饱和”，然后，“bong”地一声，气球就爆了，水顺着低处流失。
嗨的时候，可以很嗨，很痛快。丧的时候，也可以很丧，原来也是很“痛快”的。
人为什么会需要“丧一丧”，这是一种怎么样的表达。
1. 这是一种被迫或者主动反复循环体验的过程。
有时候觉得人类真是一个神奇的生物，即使反反复复在重复体验一些创伤性的东西，其实也是不断在迷宫里找出口的游戏。
在找的过程中，很累，很痛，很难受，但是也很享受。享受这种累，这种痛和难受的感觉。
“享受”，这个词，我想我是用了很大的勇气才说出来的吧。因为确实，很多不舒服的体验，意识上感受到难受，但是却是主动选择的一个过程。
每个人都有自带受虐的倾向。
2. 这是身心对自己的一个保护警示。警示你该停一停。
一个人的所有，都有两面性，甚至是多面的。你看着这个人特别高兴，那么背后他可能压抑着抑郁和愤怒；你看这个人特别凶悍，背后却很可能是很脆弱，一碰就碎的玻璃。
表面的很多表达，更多时候是在防御一些真实且阴暗的一面。
那么，丧一丧的感觉，往往也很可能出现在很亢奋的阶段后期。
或许亢奋也是有一个阈值的，到了饱和状态，就会往相反的方向走。
所以，丧一丧，或许是潜意识在向你表达一些东西：好了，你该停一停了，到顶峰了。再往上，就没法走了。
然后，便开始不得已地丧，继而享受地丧。
丧到一定程度，又会突然弹回来。
而弹回来，对我来说，似乎是一件特别需要仪式感的事情。
我会不由自主地让自己沉沉地睡一个觉，然后醒来，慢慢地打扫全屋的卫生，跑一段步。然后痛快地洗个澡，敷个面膜。
这一系列的事情，似乎就是从丧中复苏的过程。然后又重新感受到生活变得非常美好，自己心里一个小太阳升起。
或许，从另一个角度来思考。我是不允许自己太长时间沉浸在负性情绪里，也许我在恐惧些什么？
没有生气，没有朝气，安静。
这像极了是死亡的气息。
从人类的终极意义来说，人生是没有意义的。出生，然后一步一步地走向死亡的过程。
而我们为了在等死的过程中不至于太无聊和无趣，所以我们为自己创造了很多活着的意义。
比如，实现自己的人生价值，比如赚很多的钱，比如无忧无虑得过日子。
但是，如果死了，那一切自己幻想为之努力的意义将没办法继续。
所以，丧，是一种变相的休息。而复苏，是一种对抗死亡的本能吧。