重新开始健身计划

      最近工作出现了点变动，压力很大，因为某位同事的调整，剩下的工作都堆给了我，工资和职位都不会变，但一人要承担起两人的工作，据说要有一两个月的时间他才会回归，即将面对工作量大而又没有任何回报的日子，加上之前感冒还没完全好，昨天还觉得心情很沮丧很郁闷。不过今早起来，身体已恢复健康，精神不错，神清气爽，感觉世界都是美好的，自己充满了能量，然后有各种想要做的事。来到办公室，突然提起了信心，兵来将挡水来土掩，没什么大不了的，回想以前还有过更难的处境，不也一样度过了，比起那些失业后正在为工作发愁的人，比起那些有病痛折磨但为了生存还在奔波做劳力苦工的人，自己的处境已经算好了，无病无痛，家人也平安健康，除了房子月供两三千也没啥其他经济压力，对于像我这样的平凡得不能再平凡的人来说，人到中年，珍惜现有的工作然后最重要的是保持身体健康，试想一次小感冒就要一两百块钱，那如果是大病不得几十万吗，所以有了健康就是赚了。今早这种状态很不错，真的是健康比什么都强，只有身体好了才会有各种动力去做事情。决定重新拟定健身计划，这次不是为了减肥减重，目的仅仅只是锻炼身体增强体质，让自己少生病不生病。吃自己想吃的，享受美食生活，同时坚持运动锻炼，一来健体二来可以塑造体形，一举两得何乐而不为。但是做任何事情都需要毅力和坚持，希望这次计划能持久。