中原焦点团队网络初级第25期王彦玲分享第159天2021年5月8日

      1.成果问句

是 SFBT咨询一开始会使用的技巧 ，以理解当事人来谈动机与目的 ，并引导当事人开始朝向正向未来及解决导向的物探方向 。

例如:今天你觉得我们讨论什么主题对你是最重要的 ？

今天你来到这里你会希望我如何 可以对你有所帮助 ？

在晤谈后你的生活有了什么改变才会让你觉得 来这里晤谈是一个好主意 ？

      2.奇迹问句

奇迹问句引导当事人进入想象当问题已经获得解决时至未来美好愿景，细节以及正向影响为何 。之后再结合其他问句带领当事人思考如何由目前的处境向此愿景靠近一步 。

例如:你的想象力好吗？我要问你一个奇怪的问题 。（停顿 ）今晚你回家睡觉时有一个奇迹发生了 ，你带来这里的问题都解决了 。（停顿 ）由于你在睡觉 ，所以不知道奇迹已经发生了。当你第二天起来你会注意到什么，便知道 奇迹已经发生了  ？

      3.假设问句

以假设性问句（“如果”之词）探问当事人在未来 （而非过去 ）于某特定情景下的可能想法与作为 ，特别是关于当事人偏好的结果或达成目标时的情景 。所产生的目标是当事人想要的 ，而不是咨询师认为他“应该”拥有的目标 。

例如:当问题已经解决时 ，你是怎么知道的 ？

当事情有所改善的时候，你第一个会注意到的讯号是什么 ？

如果开始往解决之道前进时，你的生活会出现什么讯号 ？