【98】文慧：自律给孩子自由，教你培养孩子受益一生的好习惯

2019.4.7，坚持一天一篇文章3个月7天（第98篇），为以后开一家有温度的亲子共读书屋做准备，享受自己悦读时光，助力于更多家庭。

我是文慧，专注于亲子教育和亲子阅读，希望可以帮助更多父母高质量陪伴孩子，我的育儿理念：读万卷书，行万里路！

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苹果创始人史蒂夫·乔布斯这样说过：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。”

自律，即自制，自己能够控制自己的行为。

每个人很多时候理性中的想法和现实中的做法都常常不同，更多时候理性中要求我们要做好事情，要条理清晰，但是现实中常常被打破，为什么呢？其实这些就是因为缺乏自律。

特别是小学生，家长常常抱怨孩子做作业拖拉，做什么事都需要家长提醒，要想改正孩子的缺点，就要从小培养孩子的自制力。

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一、自律的重要性

为什么要培养孩子的自律性？自律的孩子有什么优点？在做一件事之前，我们要判断这件事是好是坏，自律也是一样。

自律的人他们能够控制自己不去做不该做的事，拥有自我控制，自我管理的能力，也正因为此，他们能够按时完成计划，按时去做接下来该做的事。

科学研究上有个著名的实验，实验者是一些小孩，研究者给他们每个人一个糖果，给他们的要求是在研究者回来后，没有把糖吃了的人能够再得到一个糖。实验的结果当然是有些孩子吃了，有些孩子没吃。

显然，小孩子对糖果是没有抵抗力的，但那些能控制自己不去吃糖的孩子拥有自制力，他们用理性控制自己不去吃糖。实验的后续调查显示，那些自制力强的孩子的人生更加完美，而其他孩子因为不自律，不善于应对压力。

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二、怎么培养孩子自律

孩子的懒惰并不是天生的，很多时候坏习惯都是从小形成的，同样的，好习惯也可以从小培养，家长可以怎么做呢？

1.制定规则

孩子还小的时候，不能自己控制自己，这个时候就需要家长和他人的帮助，家规就是这样一个规范行为的准则，就像学校里的校规一样，让孩子从小明白这是个规则的世界，并不是你的每个要求都能顺利实现的。

孩子想要看电视、玩手机，并不是说不可以，只是玩的时候要有节制，家长可以给孩子制规定时间，让孩子按时娱乐，按时学习，这样劳逸结合对孩子的学习也是有帮助的。

2.管理时间

自律性的养成，首先就要合理安排时间，对于孩子来说，也许他们对时间还没有完整的时间观念，那么家长就要给孩子一些提醒，在孩子做作业时适当地提醒孩子还剩下多少时间，让孩子学会在规定的时间里完成作业。

3.先苦后甜

要培养孩子的自制力，就要学会延迟享受，不要太心急地想要享受成功的喜悦，成功的人往往都是在经历过很多的苦后才能尝到成功的甜。因此，当孩子提出要求时，家长不要很快实现他，要给孩子一个等待的时间，让孩子能够控制自己强烈的欲望，学会平静已经的内心去锻炼意志力。

只有这样，才能帮助孩子抵抗诱惑，让孩子明白生活总是先苦后甜的。

4.以身作则

任何的教育都抵不过家长的言传身教，家长行为对孩子潜移默化的影响力是巨大的，有些家长对孩子要求很严格，但是自己却常常做与教导孩子不同的行为，这让孩子怎么看，孩子做的不好，肯定会反驳家长就是学家长，这时候家长也说不了什么吧。

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所以，要想教好孩子，自己首先要做好，给孩子一个学习的榜样，让孩子引以为傲。

总结一下，要培养孩子的自律性，要从小开始，不给孩子安逸的生活，给孩子制定行为规律，按规律行事，再配合家长的言传身教，给孩子切实的影响，孩子一定能够控制住自己，管理好自己的生活与学习。

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