共勉日記之 — Dear A

Dear A

有一些心得，想和你分享。

我在閱讀的過程中，難免會有出現「咦！？怎麼這樣，跟我以前接觸的不一樣，沒看過。很奇怪.......等等。」

就算出現了這些狀況

我的處理方法是，不用馬上強迫自己接納它，但也不用去反駁它。就當作是一個還沒破解的關卡，或許未來會有機會在浩瀚的智慧中種出解答。

我很少真的去「從別人那邊找答案」，但我會去問他人的建議，或者在討論中會出現一個靈光一閃，可以突破自己的盲點。而答案可能是在歲月歷練中，與他人的討論當中，自己的實踐當中浮現的，而且第一次浮現的答案也未必是最終極的答案，但只要有助於我們更進一步，鬆綁了一個結，那就好。次第而上是很重要的，在我們沒有能耐理解超出感官能觀察的道理時，急著明白也沒有太多用處。

說這些，除了說給你聽，更多是說給我自己聽的。我常常把自己的思考、分析像這樣子打下來，2年來已經養成了習慣。

我發現呢，當內心感受不好，很無力，憂傷的時候，常常看不見「好」的地方。那種感覺如果用譬喻來說，很像是「這世界就只剩下問題、困擾」，而其實是我們自己的意識「只專注」在那上面，然後把困難無限放大，無法跳脫，大大的漩渦力道將我們往下拉。

其實在這個時候，任何「正能量」的話語或鼓勵都很難起作用。(我知道，因為我經歷過。)

就算那時候想著筆的道理，那難熬的感受還是揮之不去，因為難熬的種子打開，我們必須經歷。

我覺得，在練習業力人生管理的過程中，不需要害怕痛苦。也要明白，我們肯定會有怯弱的時候，或是兵敗如山倒的時候，會有跌得慘兮兮的時候。(不管是現實中發生的事情，或是我們自身意識的感受)

但是，其實這些「體驗起來很痛苦的事情」，我們要用筆的道裡去分析本質──空性。還有我們是怎麼樣種出這些果實，然後由眼耳鼻舌身意去體驗。至少，去探討這一切是從何而來的。在探討的時候，就在種下「破除無明」的種子，在我們心情好的時候，狀況好的時候也可以去分析，不斷累積「破除無明的種子」，這樣一來，業力管理的能力也會越來越好。

「堅持」很重要，但當須要「很用力的強迫自己去堅持」時，我覺得就需要去檢視一下，為什麼自己無法「自然而然的堅持」。可以和自己對話，我為什麼走這條路，初心是什麼？困難真有想像中的那麼大嗎？我的焦點在哪裡？目標上？享受過程？還是困難上？嫉妒上？比較上？還是自己的欲求、感受上？我有沒有因為被目標綁架了而無法專注正在經歷的步伐？就像一位前輩曾經說過的：我們的心很狡猾。

但是這樣不斷練習、觀察、實踐，就能夠越來越明白，越來越有力量。我也還在學習道路上，跌倒、爬起，跌倒、爬起，訓練意識肌肉，從比較中的急切，到專注在自己目前能觸及的每個步伐，並放眼沒有局限的未來，漸漸的，一丁一點的去明白何謂享受過程。

共勉之。

Yody 2018/6/8

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