最有效果的学习，你会吗？

如何提高学习的效果？单位时间产出率？

你以为是拼命学吗？拿出更多的时间？

错！

是【微习惯】，是放松。

比如社群的学习目标，设定为：这一期下来，我有一个知识点掌握的特别牢固，特别会用，就够了。

每天的目标：我能读完三节，或者听完音频，然后完成100字的打卡，就够了。

剩下的社群讨论，接龙练习，当做锦上添花，有时间就来做，没时间，可以先放一放。

学习呢，其实是，三分学，七分习。

是什么意思呢？

你每天花0.5小时学到的东西，在剩下的23.5小时里，不断地咀嚼，思考，琢磨，我到底如何应用？

这就是最有效果的学习。