2021-07-17

《自卑与超越》共读第三天

1.摘要第三章：自卑感和优越感

个体心理学的重大发现之一，自卑情结似乎已经痴迷于事。

并不是说有强烈自卑感的人，一定是个显得柔顺，安静，拘束而与失误真的人，自卑感表现的方式有2万2000万种，也许。每个人端着他自己的生活方式，用自己的方法表现出他的感觉，每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现，所处的地位是我们希望加以改进的，如果我们一直保持着勇气，便能以直接，实际而闻名的唯一方法改进环境。那时我们脱离这种感觉，没有人能长期忍受自卑感，他一定会使你采取某种行动来解除自己的紧张状态。

我们应该给自卑情结下一个定义，当一个人面对一个无法应付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情绪。牛这个定义我们可以看出，愤怒，眼泪和道歉一样，都可能是自卑情绪的表现，由于自卑感总是会造成紧张，所以争取优越感的补偿动作必然会同时出现。但是其目的不在于解决问题，争取优越感的动作总是朝向生活中无用的一面，真正的问题却被掩盖起来，避而不谈个人限制了它的活动范围，苦于要避免失败，而不是追求成功，他在困难面前表现出由于彷徨甚至是退却的激动肯定性。0对优越感追求极具弹性的，事实上，一个人越健康，越接近正常，当他的努力在某一特殊方向受到阻挠时，他越能寻找新的门路，只有精神病患者才会认为它的目标，具体表现是我必须如此，否则我便无路可走。

2.感悟：月可能目标一旦被具体化，个人并不会在生活的样式中犯错误，个人的习惯合并症对达到其具体目标而言都是完全正确的，他们都完美无瑕。每一个问题儿童，每一个精神病患者，每一个需求者最换或者性变态者都采取了适当的行动，以达到他们认为是优越的地位，他们不可能凭借自己的病症，因为他们有这样的目标，就应该有这样的病症。