亲爱的各位小伙们大家好，我是朝霞，很多人都管我叫霞姐。我是一名早起者，今年是坚持5点早起第3年，为了倡导早起，我从2018年6月5日开始，每天5点在朋友圈、社群、微博发布每日分享，内容主要涵盖知识类、生活感悟类、思维启发类等，旨在每天早上传播正能量，让大家和我一起开启元气满满的一天。为了便于大家查看，我将每日分享做成集锦，每月整理出1篇文章积累起来（前面的分享已逐月整理，见往期文章）。
如下是2019年12月的每日早安分享。
【霞姐每日分享DAY545】
时间是公平的
每人每天都有24小时，数量
时间又是不公平的
每人24小时的质量千差万别
11月再见，12月你好
【霞姐每日分享DAY546】
间歇性自律是自虐
持续性自律是享受
你以为别人在自虐
可能别人却乐在其中
让好习惯为你自动驾驶
【霞姐每日分享DAY547】
生活难免有不如意之事
与其把精力耗费在无益小事上
不如更多关注内心、提升自我
快速调整状态
你会走到想去的地方
【霞姐每日分享DAY548】
许多人并不是运气不好
也不是不够努力
而是过早放弃
向前多走一步
可能会在下一秒收获成功
【霞姐每日分享DAY549】
生活需要节奏感
该奋起直追时
就全力以赴
该养精蓄锐时
就从容休息
【霞姐每日分享DAY550】
一分钟阐述你的期望目标
当完成目标时
给予对方一分钟称赞
当未完成目标时
给予对方一分钟更正
【霞姐每日分享DAY551】
对待当下的态度
决定你未来的高度
用微笑和爱对待每一个人
用坚定和自信对待每一件事
努力，定能遇见更好的自己
【霞姐每日分享DAY552】
如何过一天
就是如何过一生
每天进步1%
成为1%的人
每天活在愿景中
【霞姐每日分享DAY553】
设置时间参数
读书几小时
健身几小时
这样有紧迫感
效能会更高
【霞姐每日分享DAY554】
每天要做的事情很多
要为任务设置优先级
每天找出三件必须完成的事
即为:每天吃三只青蛙
先从最大最丑的青蛙开始
【霞姐每日分享DAY555】
通过学习
优化自己的思维
用思维来优化行为
通过不断坚持
实现价值指日可待
【霞姐每日分享DAY556】
分享我受益的4个金句
1.过有准备的人生
2.敢比会更重要
3.坚信坚持的力量
4.赢，就是比过去的自己强一点
【霞姐每日分享DAY557】
圆规可以画圆
因为脚在走
心不变
奇迹还有另外一个名字
叫做努力
【霞姐每日分享DAY558】
勤奋不是马不停蹄
而是有效利用手头的时间
努力不是一味埋头苦干
而是用智慧解决问题
沉下心来，去思考、去解决
【霞姐每日分享DAY559】
精神绷得太紧
会容易急躁不安
周末给自己一份松弛的柔软
人与人之间会变得更亲和
生活也会变得更加美好
【霞姐每日分享DAY560】
现实与欲望之间的差距
要么去缩小
要么就接受
不要在鸿沟之间徘徊
要满足现在，不满足未来
【霞姐每日分享DAY561】
有时你感觉自己一直在努力
却没有得到自己想要的
有时你想提升自己
却找不到正确的方法
反思一下是否思维方式要更新
【霞姐每日分享DAY562】
早睡早起是一种生活方式
可以把熬夜要做的事
平移到早上时间来做
开始培养早起习惯时
早起比早起做什么更重要
【霞姐每日分享DAY563】
愿你有
扬在脸上的自信
长在心底的善良
丰盈在大脑里的知识
挂在嘴角的微笑
【霞姐每日分享DAY564】
想要超凡的结果
就得有超常的耐心
一步步往前走
修得平常心
才能成非凡事
【霞姐每日分享DAY565】
机会对每个人都是平等的
如果你没有准备、缺乏能力
它就会擦身而过
在平日里打磨自己、提升能力
以最好的姿态迎接任何可能的机会
【霞姐每日分享DAY566】
想保持健康
就坚持运动
规律作息
想到达目的地
现在就出发
【霞姐每日分享DAY567】
走出舒适圈不是必然选择
但它是更好的生命轨迹
把人生的圆画大一点
以后回头看
里面是更广阔丰富的内容
【霞姐每日分享DAY568】
自律不是咬牙切齿地前行
而是怀揣着初心
把模棱两可的三分钟热度
变成一往无前的决心
终将抵达想去的远方
【霞姐每日分享DAY569】
有时焦虑是因为想得太多而做得太少
别为模糊的未来担忧
只为清楚的当下努力
做好当下事
明天才会有更多可能
【霞姐每日分享DAY570】
强者征服今天
弱者哀叹昨天
懒者坐等明天
把握今天
掌控当下
【霞姐每日分享DAY571】
当你给予别人更多的理解和善意
敌人就会越来越少
朋友就会越来越多
当你给别人留有更多余地和退路
你自己的路也会越来越宽
【霞姐每日分享DAY572】
愿你
受挫时不轻易放弃
欢喜中持一份谨慎
悲哀时留一丝希望
对自己的生活负责
【霞姐每日分享DAY573】
有一种幸福
叫有人惦记
无论是亲情爱情友情
遇上了真正对你好的人
一定要好好珍惜
【霞姐每日分享DAY574】
2019年仅剩2天
为2019做下复盘总结
距离2020年还有2天
为2020写下愿望清单
回顾2019，展望2020
【霞姐每日分享DAY575】
把焦点放在对他人的欣赏上
而不是抱怨
当把焦点放在欣赏他人的优点时
你会发现更多值得欣赏
感激的东西都会被你吸引过来
自我简介
我是朝霞，时间管理终身践行者和分享者，今年是我坚持5点早起第3年。时间管理开启了我的人生新篇章，让我从被动学习蜕变为主动学习，时间管理真的太美妙了，我想把这些宝贵的经验分享给大家，让大家少走弯路。如果你对时间管理感兴趣，欢迎一起交流探讨。让我们一起在高效能成长的路上，挑战不可能，刷出新高度。