Hailey27
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小生活，大道理！

在我们纠结着，要做什么，不做什么的时候，时间已经一分一秒的过去了。

今天身体欠佳，可能是女人每个月的那几天，总有些不舒服的感觉！30岁以前可能不觉得，大姨妈来了，走了，也没有啥感觉！

最近可能因为睡眠不足，胃口也时好时坏，加上精神压力比较大，总感觉自己的身体很疲惫，匮乏的感觉！

这几次大姨妈来临之时，身体上有一些酸痛，胀痛的感觉，有些想嗜睡，头晕晕的。以前只是情绪会有一些波动，起伏，现在学习之后，这方面倒是改善不少了。

白天简单写了这个文档，针对晚上读书会的开营仪式，第一次以现学现用的方式做开营，简单，粗暴，不过节省了时间。效果似乎也没有想象中那么差，我感觉最大的亮点在于自我介绍。

关于这个自我介绍，让我想起在学习教练技术之前有做一份调查。其实这是针对于学员的背景做一个详细的调查，方便了解每个学员的需求和想进步的点。（这一点是我以前不懂的）

就这点来说，我明白了，很简单一个道理！每个人都是我们的老师，都是独一无二的！

正如常说的那句老话：活到老，学到老！

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