《平等心》

【晓之芳华】2018-03-23

看武志红的《身体知道答案》，里面提到了平等心这个词，以前我对这个词的理解仅仅是平等对待任何人和事，平等对待众生，唯独没想到平等对待自己。

百度百科对平等心的解释为对一切众生爱念相同毫无怨亲的分别。

还有解释说的是：在每一个不平等的相上，不要执著，不住于相，而无所住，这个叫做平等心。任一切相参差不齐。了解一切相，毕竟不可得，当体即空，不要执著贪求，无所取舍，这种心态叫做平等心。就像镜子一样，一切的影像都黏它不住，它都不会染污。

对于平等心，如果上网查阅，还有很多说法，而《身体知道答案》这本书中是这样说的：平等心就是尊重自己当下的境界，尊重自己内心中正在发生的事情，无论外界有何等压力，都不远离自己的内心。

平等对待自己，看了这本书，刷新了对平等心的理解，我也很接受此书中的说法！

是啊，平日里，大多数时候把自己放在和别人对比的状况里，还觉得是件稀松平常的事，比如觉得自己没有别人漂亮，没有别人腿细，没有别人善表达，没有别人会为人处事，没有别人温柔，没有别人格局大，没有别人领悟力强，没有别人觉察力高等等，这样的比较太多了。如此这般，就是没有尊重自己当下的境界，没有尊重自己内心中正在发生的事情，对自己失去了平等心，可不可以理解成是对自己的不完全接纳。

对于父母，我是贴心的女儿；对于爱人，我是陪伴他度过余生的伴侣；对于孩子，我是无条件爱他的母亲；对于亲朋好友，我是在困难时刻可以拔刀相助的那个人；对于学生，我是不遗余力传道授业解惑的普通老师；对于我们的国家，我是一个普通的热爱她的公民；对于地球，我是沧海一粟；对于宇宙，我连沧海半粟都算不上！

可我就是我，真实的我，世界上独一无二的我。平等对待自己从接纳自己开始，接纳自己从接纳自己的不完美开始！

接纳自己的不漂亮，接纳自己没有别人腿细，接纳没有别人善表达，接纳没有别人会为人处事，接纳没有别人温柔，接纳没有别人格局大，接纳没有别人领悟力强，接纳没有别人觉察力高，接纳自己如是～

不完美，才美！

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