你必须知道的成长底层规律

一 我的成长曲线:

有停顿期的复利曲线。成长期复利效应明显: 效率高，很快抓住问题本质，构建学习系统，升职也快，因此成长曲线陡峭；但另一面是停顿期也很长，严重拖慢成长速度。为什么有停顿期？停顿的根本原因在于难以投入稳定的有效学习时长，主要影响因素有:

1 负面情绪的干扰～缺婚姻规划，没有认识职业生涯四阶段和各自重点（能力优势链接和赋能），缺乏梦想和认知，思考终生目标和目前计划行动的关联，这样失恋，还有其他变故等占据心智，人生不如意十之八九，情绪化导致心绪耗散，岁月蹉跎；

2 缺职业规划，选错职业赛道，在转换期和试错期的耗散，目标模糊了，离终点反而越来越远，徒耗心智；

3 个人管理能力不足～只有三星评分，不懂项目管理独立自由的作风难容于环境，环境气场和个人气场不合必然引发冲突，大部分时间用来解决冲突，而非成长。需要学习目标管理和项目管理

二 个人感悟:

成长就如同龟兔赛跑游戏，要做一直在跑的乌龟，而不是三心二意的兔子。乌龟才是最后的胜利者! 兔子和乌龟的本质区别是什么？借用彭蕾的定义，乌龟够“皮实”，各种折腾后依然在线，才坚持到最后。兔子太过脆弱和纠结，就只能中途出局了。

三 如何提升成长曲线？

打破停顿期，要有所积累 有所坚持。

1 快速构筑能力圈，复盘学习笔记，构建研究体系

2 学习情绪觉察和分析，控制情绪和能量的消耗；

3 保持一直在线的状态，每日运动+读书笔记