主动选择，勇敢迈出人生设计第一步

人生设计师不会苦苦思索，他们不会幻想“原本会如何”，他们也不会不停地在脑海中“转轮”。因为他们明白，无论怎样设计未来，这都是一种冒险，这也是选择幸福的方法。——比尔.博内特

最近读完《斯坦福大学人生设计课》，书中都蕴含大胆设计、勇敢尝试的理念深深地影响了我：其实永远没有准备好的时候，缺少的只是行动的勇气。如果你正在寻求突破，希望找到工作和生活的热情，那么推荐你一定要读这本书。

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工业品人生，还是艺术品人生

古典老师在人生设计的推荐序中问了一个发人深省的问题：你希望自己的人生是一个工业品，还是一个艺术品？是一个项目还是一次创造？

工业品的人生更像是标准化的模式，稳健向前，逐个击破，更适合目标方向清晰的阶段。但当我们走到了一个迷茫瓶颈期的时候，希望转换人生方向的时候，不防采用人生设计的思路“重新定义问题，找到尽可能多的选项，选择一个进行快速尝试，直到成功。

人生设计的作者比尔.博内特在书中重新定义了这一点，“人生设计师没有尽头的——生活是一个有趣且不间断的设计项目，我永远在前行，永不停歇。”这与哲学家詹姆斯.卡斯的《有限与无限的游戏》非常相似。记得在樊登读书里听过这本书，“无限游戏玩的是游戏规则，目的是获得快乐，让游戏继续下去”，所以，如果换一种心态，把整个人生放长远去看待，每一段经历都是对真实自我的不断探索和追求，不论是成功还是失败的一个个节点，都是组成人生无限游戏的完整故事。

学会放手，继续前进

昨晚参加了Wendy组织的5人行动学习小组活动，从晚上6点多一直研讨到凌晨12点还意犹未尽。这次是多问题多轮讨论模式，一共有4个人担任案主，抛出自己的困扰问题和希望大家帮助的方式，按照一套引导的流程进行多视角的启发探讨和互助，收获巨大。

我发现每个人的问题都没离开职业发展方面的困扰，但最初分享的时候大家很难清晰描述和界定问题是什么。而且几乎都提到困扰自己的问题情境是曾经陷入过的怪圈模式，可能早已在大脑中挥之不去百转千回反复思考过了。比如小T与老板的沟通模式、小A的职业转型中长期目标平衡问题、小Y的工作动力与职业定位问题……

人们在受到挫折的低谷期，特别容易陷入冥思苦想和思虑过度的情形。作者提出主动选择幸福的四步法：收集和创建选项、缩小范围、选择、放手向前看。其中第四步很关键，如果当你忍不住想要反复思虑问题的时候，可以寻求支持，让机制或他人提醒你。还可以分类记录自己做出的决定，感到困惑时，就再次阅读自己写下的内容，看看当时自己为什么会做出这样的选择。

其实，我最近就常常陷入这样的焦虑中，背负了很大的思想包袱，一个人反复记录和自我觉察困扰及解决办法。但看到书中的建议后，我逼自己主动联系小伙伴，就开启了昨晚的对我而言意义非凡的研讨会以及后续的一系列行动。

随着越来越多的分享和碰撞，借由他人提问和多轮的探寻，每个人的问题都越来越清晰，直到案主意识到真正的问题所在，更令人惊奇的是，一旦真正的问题找到了，很多答案和想法也随之而来。

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人生设计是一种生活方式

很多人都厌倦一成不变的生活，但又惧怕变幻莫测的未来，何不把应变的心智模式和方法收入囊中，不只是记在心里，还要练艺身上。想要去寻找和发现心流在哪里的时候，可以记录美好生活日志看见自己的能量和投入在哪里；失去方向和信心的时候，可以记录求助日志寻找导师和互助伙伴的支持；一旦意识到人生设计是一个过程，我们就会接纳所有当下的问题、困惑、忧虑、想法和期望，而人生设计的真正目的是让生活更充实、更有意义。

生活是一本书，活成你想要的样子！