2020-03-24

在第一天疗愈中，

我们探索了为何想要建立成功品质，

但不知为什么又建立不了的原因，

这和我们的成长过程有很大的关系。

今天老师在视频中继续和大家分享

如何让那些令自己不成功

失败的被动攻击模式，

让它浮出水面，

重新调整、改写我们人生

关于美好品质的面向。

被动攻击会让孩子

以牺牲美好品质的方式和父母对抗

我们的父母、长辈、师长，

这些照顾我们、支持我们成长的人，

出于好意，

希望我们成为一个成功的人、有用的人。

希望我们能够自律，

希望我们能够和他人分享

变得慷慨。

也希望我们不要虎头蛇尾，

不要做事情总三天打鱼两天晒网，

希望我们有坚持的品质。

本身的用心是非常好的。

当你自己有孩子，

你希不希望自己的孩子

具备这样的成功品质？

一个自律的人、坚持的人、慷慨大方的人，

不成功都很难。

因为爱，我们的父母

希望我们拥有这些品质。

但是父母因为自己的原因，

有些父母自己没有做好，

但希望孩子做好。

这样的情况下，

孩子是很难做好的，

因为身教大于言传。

但是如果你是父母，

你希不希望自己没有

的东西孩子能够得到？

所以并不是父母是虚伪的，

而是他希望我们能够得到

他们今生有遗憾、不能得到的事宜。

例子：

Grace老师的妈妈希望

老师有坚持的品质，

要求她背唐诗。

但偏偏变成超级不能坚持的人，

做什么事情都是半途而废。

甚至学英语、学乐器，

这些都是自己想要的，

但是就没办法坚持。

这个问题带给老师非常大的困扰，

没办法坚持去做那些

自己想要做的有意义的事情。

也让事业、财富、关系各个方面

都无法有好的成绩。

因为无法在任何行业中深入，

跳槽时，只能从最低的职位、

最基础的工作开始。

特别幸运的是，

后期在学习心理学后，

开始面对不能坚持的问题。

在这个过程中老师发现

不能坚持的原因是

对妈妈有被动攻击。

被动攻击是心理学上

大家需要了解的字眼。

我们人是动物，

当有攻击来的时候，

我们要反抗、要打回去。

攻击不单只肢体上的攻击，

也有言语上的攻击，

比如我们是孩子时，

父母是否对你有言语上的攻击？

当孩子被批评时，

孩子是想攻击回去的，

但由于传统教育以及孩子是爱父母的，

孩子不想或者不敢攻击回父母。

孩子没有办法和父母正面交锋，

但被攻击之后会有能量想要打回去，

但又打不了，能量就被压下去，

就像沼气一样在里面发酵。

老师当年背唐诗时，

不知为什么，死活背不下去。

发展出这种能力，

其实暗指：我也不跟你挣，

但我绝对不会让你满意。

孩子无意识的用懒惰、拖延、健忘，

这种看起来不是正面攻击的形式，

和父母的控制、评判对抗。

而这个想要孩子有坚持、自律的

美好的品质就被牺牲了，

成了孩子和父母之间的权利斗争。

等孩子成人之后，可能不记得这件事情看，

但负面的感觉投射到本身是美好的品质上面，

就会在人生当中无意识的编写

错误的令我们失败的剧本。

任何隐藏的信息

只要浮现出冰山的表层，

它就开始会失去原来的威力。

老师刚创业不久就发生了一件

令自己也有羞耻感的事情。

每天醒来的第一个念头是

我不想要做这家公司了。

如果是打工不知辞职多少次了，

但当时老师已经是这家公司的股东，

不好意思让她的老师失望，

所以咬着牙坚持做下去。

但那个时候是非常痛苦的，

所以那么纠结的情况下，

成绩乏善可陈。

直到自我成长的疗愈中，

发现不能坚持是对妈妈的被动攻击，

这个问题就彻底消失了。

现在如果问Grace老师，

会不会做这家公司？

——当然会啊！

如果有人问什么时候退休？

——助人的事情是非常美好的，

能不退休就不退休。

这个和过去的想法有天壤之别。

Grace老师从一个完全不能坚持，

到现在在心理行业坚持二十年，

而且孜孜不倦，不想退休。

当我们能够找到潜意识中的

卡点是什么、阻碍是什么，

完全可以重写人生剧本的这个面向。

我们的人生剧本有很多个面向，

我们可以不断重写，不断调整。

被动攻击通常是表现在孩子

不跟父母有正面冲突，

但是就无法达成父母最想要的。

如父母想要孩子成功，

孩子就是成功不了；

父母想要孩子勤快，

孩子就会变得懒惰；

父母希望孩子准时、遵守承诺，

孩子就会迟到、拖延。

最重要的是你要意识到这一点，

如果你已经做了父母，

就要善待孩子。

你要记得初心是什么，

不要逼迫孩子。

不是说不能逼迫、不能指责。

而是你在做一件重要事情时，

你要问自己为什么要这么做？

我的初心是什么？

每一位父母都希望培养孩子美好的品质，

因为我们希望孩子成功幸福。

但是作为父母，

我们给到孩子的方式不能培养这种品质，

反而让他一辈子都不愿意去

拥有这样的美好品质，

那不是跟我们原来的愿望南辕北辙吗？

通过闻思修，清晰你的被动攻击模式

邀请所有学员想一想，

学习要闻思修，

第一要听闻老师的讲解，

第二要思考。

思考两个问题：

1. 在现在我不想要的品质当中，

比如我的拖延症，

比如我总是不能够遵守承诺；

比如我在很多方面不能自律，

比如我做事总是拖拖拉拉……

这些坏习惯我不想要，

但是总是改不了。

今天听到老师分享被动攻击，

去回忆一下在你小时候，

在你现在希望培养的美好品质

但总是事与愿违的方面，

想一想你和父母之间是怎么样互动的？

你去思考一下，

当时你有没有做一些基础童年决定？

举例：

在我思考时，我能想起来，

在青春期时，

在一次考试中考了全级第五名。

我满怀期待希望妈妈开心，

希望能够夸奖我，

但是妈妈没有任何开心。

而且对我数学、英语

两科成绩差很不满意。

当时我就做了一个决定：

“以后再也不考第一名！”

这个决定就是对妈妈的被动攻击。

这种被动攻击的模式是很可怕的。

因为你会忘记了这件事情，

你忘记了当时被动攻击的人，

但是这种模式一直存在。

后来老师学习成绩直线下滑，

从一个全级考第五名的成绩

到最后高考失利的学生。

长大之后，从意识中来说，

百分百想要考上好大学。

但潜意识中已经有过去的被动攻击

“我再也不想要考第一

我再也不想要有好的成绩来讨好你，

我就是让你不开心。”

很多孩子就是在青春期的时候

和父母有这样的冲突的。

所以就算不去做非常深的潜意识的疗愈，

相信大家能够回忆起来。

2. 做一个冥想，

把注意力放在心里，

或者是眉心轮的地方。

把自己的人生历程回顾一遍，

特别是跟父母有冲突

有矛盾的事件上面，

你当时怎么想、做了什么决定。

那个决定往往和现在人生当中

不能够建立的美好的品质有关，

往往隐含着对父母的被动攻击。

当我们对父母有被动攻击时，

成年之后我们会把它投射到

遇到的所有的权威的身上。

因为小时候父母就是我们的权威，

等你长大一些，

你的老师、校长就是你的权威。

工作环境当中，

你的老板上级就是你的权威，

或者位高权重的人就是你的权威。

如果我们对父母有被动攻击的模式，

除非你有非常大的觉察，

否则你会把被动攻击投射到其他权威身上。

你觉得父母限制你自由，

你父母给你压力，

你用拖延、懒惰、被动攻击对待你的父母，

那么你对上司、老板、老师也是一样的。

父母永远是我们的父母，

对父母被动攻击，

他们不会走，除非死亡把他们带走，

可是其他权威不一样。

举例：

因为我和妈妈之间

那时有非常严重的被动攻击，

我当时去世界五百强公司担任培训顾问，

我非常希望升培训经理。

但是我和我的女上司之间的关系就很难处好，

我以前认为那是她的问题，她偏心。

但后来学习心理学之后我知道了，

她肯定不会给我升职。

因为我和她之间的冲突的关系，

和不舒服的关系就是投射了我和妈妈的关系。

我明明可以做得更好，

但我就是不会做到让她最满意的效果。

大家一定听过生命中的贵人，

生命中的贵人是年纪比你小、

地位比你低、钱比你少的人，

还是年纪比你大、

地位比你高、钱比你多的人？

百分之九十多应该是后者。

但如果我不去改善被动攻击的情况，

就不会有贵人帮我，

或者贵人就算帮我，帮了一阵之后，

就觉得不舒服了。

而我们完全无意识，还觉得人家不好。

所以我们既要建立这些美好的品质，

也要看到阻碍你拥有这些美好品质的

很可能是童年被动攻击的模式。

让你没有办法拥有这些美好品质，

让你无法有正确的行动，无法有好的成果。

最重要的是，

做自己人生的侦探。

在冥想的状态下回顾自己的人生，

做人生回溯，

看看我怎么过的这一生。

我和爸爸妈妈之间当然有很多美好的时刻，

但是有矛盾的时候，

他们特别希望我做什么事情的时候，

我是怎么对待他们的。

其中逃跑、逃避也是一种被动攻击。

对照你和权威之间的关系，

记住：权威往往可以成为你生命中的贵人。

如果你想要有丰盛的财富，

想要有成功的事业，

你就要搞好和权威之间关系。

去对照你和父母之间关系

以及和权威之间的关系模式。

如老师会在比自己年长的女性身上

投射和妈妈的关系，

年长的男性身上投射和爸爸的关系。

如果是好的就不需要去解决，

我们自然会很享受；

但是如果是不好的，是有冲突的，

特别是现在人生当中觉得助力不足，

没有足够的助力在后面支持你。

那你应该更深的去看和权威之间的关系，

也极有可能是你过去依然存在的

被动攻击的模式，令权威不能去支持你。

所以好好的做人生回溯。

把刚才提出来的用成长日记的方式写出来。

因为如果只是想一下，

就会像浮云一样掠略过了。

但是写下来思考后，

和成长伙伴分享，

聊一聊，

你就会越来越清楚。

当我们知道自己的人生当中哪些是错误的，

哪些是让自己不成功、失败的，

那你很容易调整它，

所以一定要让它浮出水面。

好的，这一次的分享就到这里结束啦！

期待大家写自己的学习分享。