自從發現了『簡書』之後，我便對它愛不釋手，不只因為它像是中文寫作及讀者的樂園，而是在這個論壇裡，充斥著許多『神人』，他們將自己的人生發揮得淋漓盡致，超出一般人想像的範圍，也超出自己當初評估的能耐。他們都有一個共同點：堅持。（或是自律）

閱讀了這些文章幾天之後，心裡想要把自己變好的慾望也就越來越強，大家都分享了自己達成目標的故事，讓我在心裡也波濤洶湧了起來，小小的念頭也就此萌芽：如果大家都可以，那我也沒有理由不行。

只是懶蟲已經烙印在骨子裡，要戒掉『懶性』，一點也不容易，還是在腦海裡幻想那位有效率的自己，還比較簡單些。

既然習慣不是一天兩天就可以形成的，那總得跨出第一步吧。看了他人分享的文章，大家都說『日更』對於自律有幫助，寫文章我是喜歡的，但就是『每日堅持』這一點做不到，否則靈感倒是不缺。

為了訓練，我決定也開始要求自己一個月，例如：寫作方面會開始『日更』‥等，看看7月６日的我，覺得值不值得。

練習自律，為了就是要改善生活，我的人生目前算是美好，但總是有不完美的小地方，所以這個小練習的終極目標是要擁有一個更美好的人生而設的。

我的目標　（期限：2018年 6月6日-7月6日）

每天想盡量做到的：

１.更新一篇文章，至少500字。

2. 至少用心畫一幅圖。

3. 讀幾頁書，並做筆記，記佳句。

4. 整理家中的一個角落。

5. 寫待辦清單。

6. 植物拍照記錄。

7. 確實吃三餐。

8. 做一項藝術。

9. 看一部學習影片。(TED, Skillshared)

10. 記一個葡語單字，因為我住在葡國。

11. 早起！

那麼，我下載了『種子』app，台灣不太流行打卡這件事了，因為越來越多人不希望透露自己的隱私，德國人也不習慣打卡，所以我其實很久沒有『為生活而打卡』過，看著大家都利用打卡來督處自己實現目標，我也特別想用用這些專門打卡的軟體來試試看。

以上都不是什麼遠大的目標，當然啦，對於人生更高更遠的願景我也是有的，只是多少人一開始就設下那些遙不可及的理想，最後因為吃不消通通放棄的？我也是其中一個，這一生也不知道已經立下多少「新年新希望」了！

我特別喜歡幾本"micro"的書，「微習慣」、「微精通」、「微記帳」。這些書裡推崇的宗旨都是從微小的開始做起，然後就像論壇裡充斥著的許多文章標題…成功，先從小事做起，然後就會帶來驚人的改變。

各位，明天我們一起看下去！