我抑郁了

秋天的天气真的是晴空万里，天空蓝蓝的，云彩白白的，如同棉花糖，我用手机拍下了这个画面，真的感觉心情都是好的，我之所以能看到这美丽的天空，与我最近的心情有关。

因为疫情，我失业了，还没有找到工作，因为年龄太大，跳槽太多，再加上今年服装行业行情不好，找不到工作，自己要创业，身单力薄，项目屡屡受挫。但是这种没有体现我价值感的让我特别郁闷，然后对什么也不感兴趣，不愿意出门。很多想做的事情，总是刚做一半，就不愿意做了，也不知道为何，提不起精神。唯一喜欢的就是做饭，研究各种菜谱，让自己吃的好，可是对别的，却总也提不起笔，总想画画，可是画画的笔拿起来又放下。

我一旦感觉到自己有危机意识的时候，觉得自己很堕落，别人都在进步、学习、挣钱、买房，可是看看自己，什么也没有，就超级郁闷，并总想伤害自己，打自己的头部，用刀子割自己的手腕，脑子里总是有这样臆想的画面。

先生总是劝我出去走走，去他公司，去了两天，先生总是需要照看我，一会儿怕我渴了，给我打水喝，一会儿又叮嘱我记得去厕所，一会儿又怕热了，给扇一扇，导致很多工作都无法安心。

所以今天就没有去，自己在家里，本想把自己的项目再弄一弄，刚没干几下，就不愿意动了，在家里感觉心烦意乱，恶心、头晕、烦、压抑。找不到情绪的出口。

而且我还发现自己又增添了很多毛病，敏感，接受不了别人对自己的否定，也不能听别人对我说的语言暴力，否则自己更受挫，自卑感。

常常想小时候被打击的很厉害，所以不想回去，也无人安慰，只会嘲笑。

想出去逛逛，头很痛，但是回来还是如同行尸走肉，以前不知道这个病情，自己现在有这个症状，希望自己早日走出来。活着真的是一种痛苦。