90天1.0的检视

1.0季度检视，不知不觉我已经开始了第2个90天。

#季度检视#从2018年3月到5月，光阴似箭。

本月的关键字是早睡早起，运动，健康，培训，游泳、和三亚

总计90天，感恩每位小伙伴的陪伴！

早睡早起了72/90天-有18天是因为晚睡，完成率80%

运动45次-跑步105km

游泳350m。 yoga 6x

‍♀️ 6,55km

健身房21次

冥想69 次，阅读33天，全本14本，医院6次。

感恩大家的爱❤️与支持！

【90天的小进步】每天进步1%成为1%

关于我的3个目标完成情况：

1.早睡早起每周不少于5天 - 满分完成

2.每周至少运动3次 -满分完成

3.治疗身体麻木问题-找到病因并再积极治疗的路上，对自己的执行情况也非常满意

虽然我的1.0版本已经完成，但是我的2.0版本会持续下去，2.0的目标是：

1. 学会游泳

2. 练习感恩

3. 备考完成第一轮复习

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