2022.2.25

学习践行记录

关于昨天的践行反馈，听了今天的课后，我觉得更符合今天的主题—倾听。

昨天我要践行的是听别人讲事实，关键的点就是听，如何听别人把话说完，不在别人没讲完时，就开始用我的头脑去分析，然后就开始我要讲了。

我的生活圈子很小，面对的就是我的儿女，还有我妈。

我妈自从脑梗恢复后，语言系统是重新修复的，讲话特别特别慢，而且她总是讲很久以前的事，那都是我出生之前的事，很多人我都没印象。

当今天她在讲我爷爷兄弟们之间的事情时，我坐在一旁沙发上，往常我就是一边刷着手机，一边不经心的听她讲，偶尔回应一下，今天我又习惯性拿起手机时，突然想起来对自己的要求，就立马放下手机，认真看着老妈，听她讲述。她慢慢的讲，有时候磕绊一下，想不起名字或是找不到一个词来表述，听她讲话真的是需要耐下性子，我能感受到内心的情绪，需要不断按住自己的心，这是需要长期训练的，我想或许我的改变，会让陪伴变得更走心一些，习惯成自然，时间久了耐心可能也会提升。

面对儿女，尤其是女儿，对我的挑战就更大。她每天回家都很晚，她现在面临的心理压力特别大，每天的情绪都波澜壮阔的，我很担心面对她，提心吊胆的怕应对不好。

果不其然今天一见她，就情绪不高很低落，她今天去参加一项竞选活动，看来情况不妙，我问她，咋啦，她说没竞选上，还为此耽误了一下午的课，尤其是数学课，本来就感觉数学学的吃力，所以很烦，觉得参加活动耽误了学习，心里很难过。也担心班主任会嫌弃她。

我没有像之前那样安慰她，以前我就会说，没事的，老师不会那么想，哒哒哒……。然后她会跟我辩论似的反驳我。然后…就很不愉快。

当下，我忍住以往说的那些话，往前凑了凑，伸手轻轻抚摸她的后背，看你这么难过，我也挺不好受的，我很想安慰你。

然后就安静了好一会儿。

她问，你带那张《生命信念》了吗？（昨晚我们住在我妈家）我说，哦，我手机里有。她说，所有树叶都掉了，树还有意义吗？我说我给你念念，你感受一下吧。

然后，我认真的给她读了一遍生命信念。

树叶那部分，还有允许那部分，我都着重读了，读完以后，她没再说什么，很平静的写作业，很平静的去睡觉了。

今天风平浪静，彼此都没有那么大的情绪。