吃，可繁可简

记录了一个月的饮食开支，收工。

一周五天吃食堂，真的便宜。

饭量小，也省钱。

痰湿体质，更加的化繁为简（忌嘴的太多）。

若不是周末两天在外面晃荡，走到哪儿吃到哪儿，估计支出还会更少。

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小区有 2家卖水果的，生意都不错。

有一家是附近县城里拉来的水果，当季的当地的，很新鲜，红艳艳的石榴籽看着喜人。

另外一家是连锁的水果店，卖的水果天南地北都有，有些不当季，但胜在价格便宜，生意不错。

另外还有天府棒棒鸡，还有广味烧卤，川味卤菜，加盟卤味现捞……家家都有固定客源。

有一家每天送的新鲜牛奶酸奶店，也有小超市售卖的那几个大品牌的常温牛奶酸奶……

各色饮品在小超市和便利店的货架上琳琅满目。

过一个红绿灯，就有三家本地的糕点店比邻而售。一家80年代开的名气较大的连锁店，一家近些年开的高端清真糕点店，一家更晚些时候开的主打全麦面包店。

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唠叨了以上，其实就想表达一个意思——它们都赚不到我的钱了。

我的饮食，从没有像现在这样的极简过。

忌嘴，也是有史以来第一次这么严格。

朱先生治病，除癌症、癫痫等特殊病症之外，极少讲禁忌，本“天人合一”之理，以患者自感适宜之衣食住行为准。比如：讲茶叶、萝卜、绿豆……等等解药，他历来是不苟同的，但痰饮留伏之症，即要在某些方面作些适当禁忌：即治疗期间、或病情初愈之后，必须少食腥荤油腻，少食冷饮冷盘，少饮酒，甚至多带汤水的菜肴也应少吃。

多吃些干、焦、烧、枯、香食物，待痰饮化净，脾胃气复如强壮者流，肝气疏泄而不郁滞时，方可“解禁”。这样做，对杜绝痰饮病复发大有俾益。

因此我的饮食开支骤减。

那么我现在自我感觉如何呢？

舌苔变薄，淡白色。

包块明显变小。

口中逐渐生津。

这些现象让我觉得忌嘴是值得的。

用疗效说话。

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继续忌嘴，继续生活简单。

多看看天地之大美，就算最近不能出门，也多看看纪录片。

人作茧自缚，久矣。

被各种营养、养生资讯狂轰乱炸，渐渐变得无所适从。

现在要找到自己的定海神针，定自己的心，守自己的行。