再说关注力

最近一直在跟老公生闷气，原因说出来你们可能感觉很好笑，也有很能你们觉得我小家子气，可是我就是觉得不舒服，有种被冷落的，不受重视的感觉，甚至有种孤独感。

原因可能你们想不到,是：耳机。不知道从什么时候起，我越来越反感他带耳机。耳机就像他身体的一部分，不管吃饭，睡觉，开车他都带着他，仿佛只要一戴上它，就立刻从现实的世界进入了自己的虚幻世界一样。我给他说什么他都听不见，有时候听见了，也是象征性的应付一声。耳机成了一堵墙，阻断了我跟他的情感交流。

那次，我单位上受了气，想对他倾诉，其实我也不需要他做什么，只需要他认真的，专注的聆听。但是，他却戴着耳机，一边听小说，一边心不在焉地听我倒苦水，一会哼哈一下，象征性的应付了事。我很愤怒，回了一句：你的关注力没在我身上，你跟耳机过吧。

引用金老师微信圈里里的话：人需要的，是我能被你看到，尤其是我的情感。

《故事思维》里说：世界上最强劲的麻醉药是归属感，我想补充一点，对于“了解”的感觉,不是理解，甚至不是被重视，仅仅需要被承认，被看到。

我们是孤独的生物，穷尽一生试图摆脱孤独。

“关注”是现代社会最宝贵的资源，有时候我们发朋友圈，只是希望有人能看见，希望有人出来点赞，有人关注我。原本我很不屑于微信圈点赞，觉得浪费时间，也没必要。但是在了解到渴望被人关注是人的基本需求，我也开始出来给人点赞，尽管我不会完全去看完她朋友圈里具体发了些什么，但是，我知道，只要对方看到我点的红红的心，对方心就很踏实，因为她知道我在关注她，她不是孤独的。