由于对海上商路的依赖，推罗有限发展海军，加之高超的造船技术，其海军一直被工人是地中海地区最强大的军事力量之一，由于推罗雄厚的财利，海军主力几乎都是从拜比鲁斯、西顿】阿瓦德、比提尼亚、吕底亚等地母鸡的雇佣兵。BC10世纪腓力斯丁人的侵袭给推罗国内发展造成了巨大影响。当时推罗国王巴尔与以色列国王大卫联合，以色列从陆地上进攻腓力斯丁人，推罗人则承担着从海上进攻腓力斯丁人的任务，他们最终在BC975年将腓力斯丁人击败。这段时期埃及势力急剧衰落，亚述还未真正强大。希腊还处于黑暗时代，为推罗称雄地中海提供了有利条件，此后推罗借此机会建立了腓尼基地区最强大的海军。从BC10世纪后半期开始，推罗逐渐获得了地中海海上商路的控制权。
推罗造船技术的高超为海军的强大奠定了基础。其制造的军舰船身长而窄，船尾用青铜制造，质地坚硬，非常锋利，交战时用于撞击敌舰。在推罗与亚述国王沙尔曼纳萨尔四世的战斗中我们便可以看出这种战舰的优势，当时亚述集结了60艘战舰、800名水手，而推罗只有12艘和500名，结果推罗大获全胜，迫使亚述与推罗签订合约。亚述国王萨尔贡二世为了镇压地中海地区的海盗不得不求助于推罗海军。在随后亚述与推罗的冲突中，辛那赫里布数次包围了推罗，也因为推罗海军的强大无果而终。BC10-7世纪时期推罗海军是地中海最为强大的海军之一。以致于推罗在巴比伦的进攻下坚持了13年之久，推罗强大的海军为它在地中海地区殖民地的建立以及商贸活动提供了有力的保障。
推罗在地中海地区的商贸活动与他在那里的殖民活动息息相关的，这些遍布地中海的殖民地给推罗提供了充足的人力、原材料和手工产品销售市场。这些殖民地还为国王的推罗船只提供了躲避风浪和休息补给的场所。可以说，推罗在地中海地区的商贸发展主要依赖于这些殖民地。他们在选择海外殖民地时往往选择一些岛屿、半岛，这些岛屿或半岛往往是拥有良好停泊条件（避风、避海浪）的海港，或者选择可以躲避陆地或者海上的危险，并且可以沿河上溯到内陆的河口地区，这些地区一般土壤都较为肥沃并盛产粮食。这些殖民地成为退路在地中海地区发展的有力支撑点。
虽然早在BC11世纪推罗就已经在海外建立了一些殖民地，但是它在地中海的全面扩张是从BC9世纪开始的，以BC814迦太基的建立和BC820科新殖民地的建立为标识，殖民地是推罗在地中海从事商贸互动的基础。
BC11世纪后半期，塞浦路斯岛开始与腓尼基地区有了频繁的往来。推罗人在BC10世纪就进入了塞浦路斯，并且逐渐在这里确立了主导地位。BC9世纪末期到BC7世纪末，推罗有很多居民迁移到了塞浦路斯岛南部。科新（现在的拉纳卡）是推罗较早的海外殖民地，位于塞浦路斯岛东部，是塞浦路斯的重要商贸港口，它拥有停泊条件优良的商港，其地理位置非常重要。海拉姆国王曾经镇压了科新地区伊提开纳斯人的反叛活动，并且迫使当地居民向推罗缴纳贡赋。科新的统治者承认他是“推罗皇室的仆人，并且向推罗的巴尔神庙提供贡品”。BC8世纪，一场大火将推罗在科信修建的神庙烧毁，随后科新重建了神庙，用石柱代替被大火烧毁的木头柱子，新建的神庙非常坚固，使用了将近2个世纪，同时向神庙供奉祭品和所需的一些物品，充分体现了科新对推罗的恭敬态度。
塞浦路斯希腊语的意思就是“产铜质地”，推罗之所以首先在这个岛上进行殖民活动，是由于对这个岛上的铜矿和其他一些金属资源的需求。同时，塞浦路斯岛上铜矿开发也为这个岛带来了大量财富，BC9世纪末期，推罗通过其殖民地科新进一步将势力扩展到了塞浦路斯的内陆地区，特别是科新以西35公里处的塔马索斯蕴藏着丰富的铜矿资源。塞浦路斯对推罗在地中海商贸发展起到了非常重要的支撑作用，为推罗提供了丰富的原料和巨大的市场。BC8-7世纪，推罗对塞浦路斯岛的影响日益增加，在塞浦路斯岛上的帕福斯、阿玛萨特、库瑞恩等地突出了大量从推罗进口的奢侈品。在岛上一些地方还发现了来自推罗等腓尼基城市的黄铜、青铜、象牙等手工制品。科新是塞浦路斯岛的经济中心，推罗对塞浦路斯岛的开发促使科新变成了一个重要的商贸港口，大大加强了科新在爱琴海的商贸地位，打破了它以前相对封闭的状态，促进了它与周边地区的交往，在科新出土了“产自爱琴海的花瓶，产自埃及的精美花瓶、项链、宝石、象牙”就是明证。
推罗最初在地中海东部地区的殖民活动主要集中于爱琴海沿岸及附近岛屿。BC9世纪中期已经有推罗船只在爱情海活动的踪迹，“推罗商人与BC9世纪在阿芙吉拉（古希腊色雷斯沿岸城镇）建立了殖民地。”BC9世纪后半期推罗上传开始频繁往来与克里特岛和希腊多德卡尼斯群岛，开辟了完整的商贸线路。这条商贸线路的开辟促进了罗德斯岛和克里特岛之间的交往。推罗人曾经用青铜和珠宝交换来自希腊的拉乌里翁和塔索斯地区的奴隶和白银。在希腊克里特岛诺索斯的墓地中出土了BC10世纪的推罗青铜碗，上面雕刻有腓尼基铭文。同时在推罗出土的BC10世纪的希腊花瓶和BC850产自基克拉底的盘子互相印证了推罗与爱琴海地区紧密的商贸活动。
推罗在西亚地中海的殖民地主要集中在伊比利亚半岛南部地区，哪里拥有丰富的矿产资源，特别是银矿，而白银是推罗大量需求的贵金属资源，这种需求刺激着他们走向遥远的地中海西部。推罗通过一系列的殖民活动，一度控制了西地中海周边地区许多重要的港口，从而将这些地区的金属资源的运输掌握在手中。推罗在伊比利亚半岛的殖民地主要集中在南部的马加拉和阿尔梅里亚之间。《圣经》中说，“推罗推挤有大量的白银，这些银都是来自安纳托利亚或者伊比利亚半岛南部地区”。而伊比利亚人并不重视白银，他们认为白银只有很小的商贸价值，因此，推罗人得以用一些价值较低的手工业品向伊比利亚人换取白银，从而赚得了大量的利润。
伊比利亚半岛西南部的加迪尔是推罗白银的重要来源地，尽管当时穿过直布罗陀海峡的航行困难重重，但是推罗人通过多次探险航行，最终成功在加迪尔建立了殖民地。随后，他们在加迪尔建造了梅尔卡特神庙，以此来加深对当地的影响力。加迪尔位于伊比利亚半岛南部瓜达基维尔河下游的冲击平原和瓜达莱特河口附近。这里土壤肥沃，在其东北部地区的山脉中富含铜、铅和白银。它地处海湾内侧，能够抵御海上暴风和海盗袭击。在加迪尔近海有座名为厄律忒亚岛的岛屿，拥有条件优良的港口，“岛上的艾芙迪兹、科廷奥萨以及圣
费尔南多等地都是推罗的殖民地”。推罗通过在加迪尔港以及近海岛屿上建立殖民地，控制了瓜达基维尔河上游塔尔提索斯地区向外输出金属资源的出口。
伊比利亚半岛南部伊比沙岛的托斯卡诺斯也是推罗的一个重要殖民地，“BC700年左右，推罗已经控制了这里的沿海地区，占据了这里的粮食产区，并且在沿海修建了防御工事”。在当地发现的陶器上面刻着的年代也证实，“托斯卡诺斯建立于BC730年-720年，这些陶器的器形与BC8世纪推罗所制造的基本一致”，印证了推罗与这个殖民地之间存在这商贸关系。BC8世纪末期，大量推罗移民的到来使得托斯卡诺斯人口迅速增加，促使这里的金属加工、陶器的制作逐渐繁荣，“同时也促使托斯卡诺斯成为这一地区的工业中心”。
BC9世纪时还建立了“马拉加和塞西等殖民地”。（西班牙南部城市）
推罗很早就在北非地区建立了殖民地。例如，里克斯城大约建立于BC1100年，它是一座条件优良的避风港，位于卢克斯河口附近。卢克斯河将里克斯城与内地分割开来，成为保护城市免受内陆国家攻击的天然屏障。推罗商人常常在此躲避季风和海浪，他们修建了梅尔卡特神庙以表明对这里的占领。这里土壤肥沃，粮食产量充足，木材和鱼类资源非常丰富，在内陆地区的阿塔拉斯山脉中，铜铁铅等金属资源储量丰富。推罗通过里克斯港获得了象牙、木材、稀有金属等众多自然资源。
推罗在北非的另一个殖民地乌提卡位于突尼斯地区，距离海岸线6英里，迦太基40公里，大约于BC1100年建城。在城市附近有一条河流，即使在汛期也不会发生洪灾，这里还有丰富的草场，并且粮食参量丰富，成为向过往推罗商船提供补给的重要基地。
迦太基是推罗在北非建立的最为著名的殖民之一，建于BC814年。迦太基的建立出于政治原因，推罗国王皮格马利翁的妹妹伊莉莎由于皇室内部斗争，被迫于BC814年逃到北非，建立了迦太基。迦太基建城后每年都会派遣使者前往推罗表示忠诚，并且向推罗主神梅尔卡特进献贡品，表明双方的臣属关系。迦太基拥有丰富的淡水资源，盛产大麦小麦葡萄，尤其是葡萄酒一度在地中海非常畅销。在靠近海岸的地方拥有条件良好的深水港可以供商船补给和避风。诗人荷马写道“这里拥有丰富的木材，数不尽的山羊，这是一个非常富裕的国度，在合适的季节它能够产出任何的庄稼。这里还有安全的海港，非常适合过往的船只停泊，你不需要投锚或者是很粗的缆绳就可以将船只停靠，水手们只需要在这里等待合适的季风来临就可以起航。在海港的出口处有大量的淡水可以供水手引用”。但是这一时期迦太基的手工业仍不发达，许多商品仍让要从推罗等腓尼基城市进口，它与推罗的经济政治联系非常密切。BC670年和BC662年，亚述国王阿萨尔哈顿以推罗向法老提供船只为借口，向推罗发动军事进攻，亚述的这次军事行动迫使大量推罗人向非洲地区迁移。推罗人迁往此地直接推动了迦太基手工业和商贸的繁荣，此后推罗的商贸中心地位开始向迦太基转移。
推罗甚至一度在埃及著名城市孟菲斯郊区建立商贸据点。它在北非的殖民地还包括奥扎、皮斯
马格纳、希波和哈德穆提木等。
BC9世纪，推罗在地中海东部沿岸以及西亚地区形成了稳定的商贸网络，推罗商人活跃在网络的各个地方，极大地促进了推罗商贸的发展。BC9世纪，推罗商贸发展逐渐转向地中海地区，以BC820塞浦路斯岛上科新殖民地的建立和BC814非洲迦太基殖民地的建立为标志，推罗掀起了向地中海商贸进军的高潮，推罗的商贸中心从此转向了地中海地区，本文主要以推罗在伊比利亚半岛哦的商贸活动为例进行论述。
推罗人为了寻找原材料以满足西亚市场的需求，经过远航来到伊比利亚半岛，前面提到推罗在这里拥有众多殖民地，如加迪尔、托斯卡诺斯、马拉加等，这些殖民地位推动推罗在这一地区的商贸发展奠基了基础。在伊比利亚半岛的塔尔提索斯地区，瓜达基维尔河谷地带以及维尔瓦地区富含银矿，推罗很早就发现了这里银矿的价值，并且将其转化成大量财富。狄奥多罗斯在其著作中写到：
“提到伊比利亚必须提起那里的银矿，它为开采者提供了大量的利润……牧羊人将比利牛斯山区的树木点燃后引发大火，大火燃烧了几日，将山上的土地都烧焦了，于是产生了比利牛斯山的名字，大量的白银被高温熔化成了水样的液体，形成了一条河流……但是当腓尼基人听到这件事情之后，他们用一些价值很低的东西与当地人进行交换，他们将这些银带到了希腊、西亚地区和他们知道的一些地方进行交易，获得了巨额的利润，这些商人们非常贪婪，他们为了多拿一些银将自己的船上的锚也换成银质的，通过转运这里的银，腓尼基人变得越来越强大，他们建立了许多的殖民地，如西西里及其附近的一些岛屿、利比亚沿岸一些地方、撒丁尼亚和伊比利亚半岛。”
根据学者们分析研究我们了解到“这段文字提及的腓尼基人就是推罗人”。推罗人来到这里的目的就是为了获取银，并且他们获得了在伊比利亚半岛开采银矿的权力。他们向当地出口橄榄油、酒、陶器等一些低成本的商品用来换取当地的白银等一些贵重金属资源。在推罗出土的BC740-700年的陶器与伊比利亚南部发现的陶器风格非常相似，比如蘑菇状的水壶，三叶状的水壶、单灯芯的灯，边缘造型独特的碟子、三脚架和碗。正式在伊比利亚半岛南部大量资源的支持下，推罗人才有实力在北非、撒丁尼亚等地建立众多殖民地。
推罗在伊比利亚地区重要的殖民地是加迪尔，推罗等一些腓尼基人于BC8-7世纪出现在这里。这里人口稠密为发展冶炼业提供了充足的劳动力。加迪尔的主要作用就是转运并提炼来自塔尔索斯的银。推罗人非常重视这里矿产资源，为了提高加迪尔的贸易与冶炼能力，在这里进行了大量的基础设施建设，改善了其交通运输能力。这些矿产资源为推罗带来了丰厚的利润。“推罗在加迪尔地区设置了具有管理职能的商贸机构，负责协调各地金属原料的加工与运输事宜，他们完全控制这加迪尔的金属运输”。但是银矿的开采和加工主要由当地人经营，而且各地的分工不同，比如特加德主要负责金属矿藏的开采，劳力昂和阿兹纳克拉负责矿石的冶炼，圣
巴多罗密和皮拉罗萨负责将金属切割成块，维尔瓦和加迪尔主要负责将金属切割，再将它们转运至各地，推罗人控制金属的运输，并且从各地市场中赚取利润。
在对伊比利亚半岛南部金属资源大量开采的同时，推罗还不忘向当地输入它的手工业品。当地贵族对于推罗制造的奢侈品非常喜欢，特别是一些珠宝、象牙和青铜制品。由于这里的粮食和牲畜产量丰富，对于一些陶制容器拥有巨大需求，给推罗商人提供了庞大的市场。在加迪尔附近的布兰卡港出土了大量BC760-750年从推罗进口的手工业品。
BC7世纪，推罗对加迪尔银矿生产以及运输业的控制使其垄断了地中海地区银矿贸易，这一时期西亚地区对金属的巨大需求，成为推罗在这一地区寻求金属资源的巨大动力。推罗不仅从开采当地金属矿藏资源中获取大量收益，还根据这里庞大的市场需求建立了完善的商贸网络，从而获得了最大商贸利润。
伊比利亚半岛南部的维尔瓦地区蕴藏着大量的黄铁矿，特别是其东部的劳力昂，蕴藏着丰富的白银、黄金、铜、铁、铅等金属矿藏。推罗在这里建立了商贸据点，并且雇佣大量当地人专门冶炼金属。推罗拥有当时非常先进的冶炼技术，考古发现了许多矿井和金属冶炼的遗址，从这些遗址中我们可以了解推罗人进行金属冶炼的过程。这些金属被融化成锭块，称好重量，然后分割成小块运往西亚地区。BC8-7世纪，在维尔瓦地区存在着管理金属冶炼与运输的机构，这个机构由推罗和当地人共同控制。推罗人并不直接控制金属资源产地，而是在沿海港口建立殖民地，从而将这些金属的输出控制在手中。他们将当时先进的金属冶炼技术引入到这里，进一步加速了这里矿藏的开发。
塔尔索斯位于瓜达基维尔河上游，哪里蕴藏着大量的黄金白银铜锡菱铁矿。在塔尔提索斯北部的伊斯特马德拉蕴藏着丰富的黄金白银和锡矿。陶器是当地非常重要的商品，在塔尔提索斯附近的卡尔莫纳、卡拉姆皮罗、塞维利等地于BC8世纪中期曾大量进口推罗人的陶制容器和一些手工业品。推罗人通常将双耳陶罐当成礼物赠送给塔尔提索斯当地的贵族，通过这些礼物来获得一定时期的商贸许可。推罗在这里的金属贸易活动带动了周边地区比如塞拉
莫雷那，卡拉姆皮罗，塞特菲拉、卡斯图罗金属开采业与金属运输业的兴起。
从BC8世纪，推罗在塔尔提索斯大规模的金属加工遗址可以看出，他们在这里从事的开采活动拥有专业技术人员，包括开采矿工，运输工人，金属冶炼工人。他们负责将原始金属材料变成加工好的金属块，将这些加工的金属块运至希腊、推罗或者是地中海其他的商贸中心，再由这些商贸中心转运至亚述或周边市场。
“伊比利亚地区拥有丰富的银矿，……当地的人们并不知道如何利用这些金属，但是，推罗人非常擅长经商，他们通过一些价值较小的商品与当地人交换白银，推罗人把这些白银带到希腊、亚洲等地，从而获得了巨大的利润，……他们才有实力在西西里、利比亚、撒丁尼亚、伊比利亚建立殖民地”这种不平等贸易首先反映在推罗与当地民众的贸易中。推罗与当地普通民众的贸易非常发达，由于这些地区土壤肥沃，盛产农产品，因此对陶制容器的需求比较大。在维尔瓦、加迪尔、塞维利等港口出土了数量巨大的推罗双耳陶罐。在伊比利亚半岛内陆地区还出土了许多推罗手工业品，比如：用来装饰的象牙、金银首饰、青铜水壶，一些用来装橄榄油的陶器容器以及各种纺织品。当地人则用白银、黄铜和锡等贵重金属来与推罗人换取生活用品，提现了一种不平等的贸易体系。
由于大量推罗奢侈品的输入，在当地甚至形成了追求推罗奢侈品的风潮。贵族对一些奢侈品如：珠宝、象牙、象征梅尔卡特神的青铜雕像、玻璃雕刻饰品、青铜水壶需求很大。这些奢侈品集中出现在重要的金属产地，如维尔瓦、卡尔莫纳、卡拉姆波洛、塞特菲拉、爱丽丝达等地。“当地贵族不仅用带有雕刻装饰的象牙、金项链、白银或青铜花瓶作为装饰，还将这些东西当成陪嫁品，以显示自己的地位，而这些东西往往需要从推罗等腓尼基城市进口”。推罗在伊比利亚半岛的商贸活动同样非常依赖当地贵族。这些贵族在推罗来到加迪尔之前就已经控制了加迪尔周边的农业与矿场资源，因此推罗人常将一些贵重商品当成是礼物赠予当地贵族，一次来达到他们的商贸目的。
推罗人通常用它们最具声望的商品——象牙、珠宝、金属容器当成礼物与当地人进行交换，通过向当地首领或贵族赠送这些礼物，退路哦商人获得通往某商贸中心的过境许可，或者是获得某个盛产银或粮食土地的经营权。因此这些商贸体系主要导致少数控制商路或者是控制金属矿藏产地的贵族受益。推罗商人不仅是联系整个伊比利亚半岛经济的中间人，同时也起着促进伊比利亚半岛各地的交往作用，使其日渐成为一个整体，促使当地的社会精英日益文明化，使他们的市场变得有组织，并且日益具有了类似于地中海东部地区的市场形态，同时他们的手工业品和加工技术有力地促进了当地矿藏的开发、农业的发展、城市的建设。推罗人在伊比利亚半岛的商贸活动给塔尔提索斯和维尔瓦地区的人们带来了巨大的利润，特别是当地的贵族和皇室，同时推罗的生活习惯和风俗对当地的影响也反映在当时的墓葬中。推罗对瓜达基维尔河下游的文化影响被称为是“东方化”，这种影响包括推罗对当地金属冶炼技术的促进，对当地建筑的影响以及对当地社会生活的影响。