瑜伽带给你的是什么？

因为冠状病毒，我觉得我这个春节过得很压抑，但转念又一想，因为一只蝙蝠让我们全国人民的春节都过得很压抑，内心顿时就平衡了。一旦压抑就容易多想，想的多就容易迷失自己，忘记自己是怎么开始的，就拿瑜伽举个例子吧。

因为疫情的原因，现在的瑜伽行业受到影响，瑜伽馆不能营业，但是瑜伽爱好者们纷纷转战线上，用小视频或者直播的方式继续瑜伽，其实他们也可以偷懒选择不练的对嘛，到底是什么吸引了他们？为什么坚持瑜伽？我私下沟通过好几个瑜伽粉丝，我又收获了他们在瑜伽的故事，一起来看看他们的回答。

“以前的我，身体糟透了，医生给的建议是静养，因为长期压抑，我的状况更糟。下了很大决心练习瑜伽，经过几年的瑜伽，我的身体竟然恢复了，也收获了一个健康的自己，所以决定不会辜负瑜伽，我认为健康是我在瑜伽路上最大的收获”。

“自从当妈妈后，整个人变得不堪重负，我不怕身体的劳累，但我的心灵却遭受了很大的打击，因为身材走形，我变得自卑，性格也发生了改变，我不敢参加之前的同学聚会，也不敢与陌生人交流，只活在自己的世界。结缘瑜伽，两年的时间，我的形体发生了改变。同时我变得更加自信，原来宝妈的生活不仅仅是做不完的家务，也不全是宝贝，也应该爱自己，有能力爱自己的人，才能更好爱他人，这就是瑜伽带给我的”。

以上是两个伽人的真实分享，但不仅仅是两个人，她们代表的是两类愿意成长的新女性。瑜伽不仅带给她们身体上的改变，更使大家的认知发生改变，学会安静，学会反思，学会向内观，学会爱自己。这些都是瑜伽带给我们的，但是瑜伽的好这里描述的还远远不够。

每个人练习瑜伽的时间长短不一样，选择瑜伽的初衷也不同，但瑜伽与我而言，让我明白了真实的力量的强大，让我找到不一样的自己。在看这篇文章的你又和瑜伽又怎么的邂逅？欢迎你和大家一起分享，期待你的真实分享。