马伊琍曾说： “孩童时，父母给了你爱的满足，会让你很有安全感，尤其是女孩子。如果有一个非常非常爱她的父亲，她活在世界上会很有底气；如果有一个非常非常爱她的妈妈，她会很懂得自尊自重，也会懂得爱自己。”深以为然。
从小就有安全感的马伊琍，活出了所有女人羡慕的样子，面对婚姻，她从来都保持优雅的姿态。
所以说，培养孩子的安全感，是孩子生命头几年最重要的议题。
很幸运能在此时读到《童年不缺爱》这本书，我的宝宝3个月，每天醒来，那小眼神寻到我，会咧开还没长牙的小嘴冲我笑。而我，除了满足宝宝的吃喝拉撒，接下来，就该关注他的精神层面了。
这本书给我最大的帮助，就是它的实用性。都知道给孩子安全感很重要，那到底要怎么给呢？具体怎么操作？市场上讲理论的太多，讲操作的却没几个。这本书很真诚，告诉大家的是理论和实践验证过的具体方法。
作者心心妈，养育了两个女儿，是美国认证正面管教讲师，科恩亲授游戏力育儿师，多个平台阅读量10万+文章作者。她从自己以及朋友真实生动的育儿案例出发，用聊天的方式，从“看见”孩子、懂得孩子、建立联结、有效沟通、情绪平和、家庭和谐六大方面，阐述了如何在日常生活中培养孩子的安全感，给孩子不缺爱的童年，读完受益匪浅。
养孩子不容易，养好一个孩子更不容易。关键就在这头几年，父母怎么跟他（她）互动， 他（她）经由父母怎么看待这个世界，深刻影响着以后的人生发展。书中让我感触最深的两点，摘出来跟大家分享。
一、你对孩子撒的气，多半源于自己的童年创伤
我想起小说《无声告白》里，有这么个情节：
儿子7岁的一天，李爸爸亲眼看见他在游泳池遭受戏弄和排挤，其他孩子纷纷爬上岸，嘲笑着儿子是“中国佬”。儿子不知所措，李爸爸也僵住了。事后，儿子心情低落地回到家，当妻子问起原因，李爸爸却责怪儿子：“他们只是跟你开个玩笑，你接受就是了！”
如果换作你是这个孩子的爸爸，你会怎么做？相信凡是有孩子的父母，或多或少都遇到过类似问题：自己孩子被别人欺负了，当爸妈的怎么处理才好？
《童年不缺爱》里讲了3种妈妈：
第一时间就过去替孩子解围——完美妈妈；
你走过去抱住孩子，安抚他、体谅他，事后与他一起想办法——足够好的妈妈；
孩子伤心无比，你反而指责他“别人为什么只笑你，那你就是有问题啊！”——坏妈妈
首先，完美妈妈看起来很给力，但会让孩子有很深的无能感。他还没来得及伤心、愤怒，你就轻而易举搞定了一切。他会觉得“我真的好没用，我不能没有妈妈。”而你，扪心自问，真的是在帮孩子吗？还是在满足自己当个好妈妈的需求呢？
然后，坏妈妈我们谁都不想做，但事实是，负面情绪往往说来就来，控制不住情绪的我们往往会拿孩子撒气，不自觉地成了坏妈妈，事后又内疚自责。
但这些负面情绪到底从哪儿来的呢？书中从心理学角度追根溯源：你当下的强烈反应，并不是基于当下的情况，而是基于过去的一些经历。找到这些经历，对症下药解决问题，才能减少情绪爆发。
拿上面李爸爸的例子来说，他那样责怪儿子，肯定是坏爸爸无疑。但他真的是那么没有同情心、不心疼儿子吗？并不是。
作为一个二代中国移民，李爸爸虽然一步步打拼到了哈佛教授的位置，看似受人尊敬，却隐藏着他羞于提及的背景：他的父母是顶替了别人身份而“偷渡”到美国的华人，一生辛劳。李爸爸是在同龄人的排挤中，孤僻、自卑地长大的。他最大的渴望，就是想融入人群。
儿子在游泳池被嘲笑的场景，让他想到了自己。他用指责儿子来掩盖内心深处羞于承认的孤独、自卑与失败。当妻子问他时，他隐藏起真实的负面感受，通过打击儿子来为自己开脱。这就是坏爸爸的典型案例。长此以往，孩子在外受完欺负，回到家又得不到支持还被指责，更加没有安全感。
接下来，介于完美妈妈和坏妈妈之间的，就是足够好的妈妈：情绪平和、内心安定，打破完美主义，永远站在孩子身边，做真实的自己。
比如，故事中的李爸爸，如果作为一个足够好的爸爸，正确的做法应该是，面对儿子，他应该表达自己的真实感受，而不是责备。他可以这样说：“儿子，看到刚才那场景，我很难过、生气和不知所措。我理解那种被戏弄的感觉，这不是你的错，我们可以一起想想办法面对它，你可以给我讲讲你的感受吗？”
注意，这段话可不是随便说的，它包括了《童年不缺爱》里提到的、跟孩子互动时的4大精髓——看见、理解、建立情感联结和有效沟通，这样一番交流下来，孩子能真切地感受到安全、踏实，从内心深处获得安全感。
二、用孩子的语言——游戏，跟他们沟通起来更有效
《童年不缺爱》另一个让我受益匪浅的地方，就是明白了游戏在培养孩子过程中的重要性。
孩子的世界不同于大人，他们还不懂这个世界，但他们懂游戏。很多事情，都可以通过玩游戏的方式传达给他们，轻松又有趣。
比如，可以在游戏中解决难沟通的问题。
小孩不爱吃药，恐怕是大多数母亲最头疼的问题。作者心心妈也遇到过，她通过游戏的方式轻松解决了。她扮演成一个细菌大王，抓住女儿爱争强好胜的心理，在女儿面前活蹦乱跳，还夸张地说：“在心心肚子里真舒服呀，我想怎样就怎样，谁也没法打败我。”
2岁的心心看着细菌大王，眼神慢慢充满了杀气……细菌大王继续嘚瑟，“她可千万别喝药，我就可以舒服地折腾了”……最后心心不仅主动喝了药，要杀死细菌，还特别开心。
当走进孩子的世界，用孩子的语言——游戏来沟通，我们会发现孩子眼里有光，思维变得活跃，更加聪明，比起硬性地、枯燥地命令他们，要好1000倍。
除了应对沟通难题，我们还可以用游戏的方式，向孩子表达爱。
比如，书中的例子：
宝宝：“妈妈，为什么开了这么多花呀？”
妈妈：“这些花是因为妈妈爱宝宝才开的。妈妈爱宝宝，喜欢亲宝宝，所有的亲亲都变成了花。”
还有：
“心心你知道吗，如果全世界的小孩子坐在一起，排成一排，让我选一个，我就选你！”
有人说，游戏是育儿界最深的“套路”。站在孩子的角度看，能一直这样被“套路”，也是一件很幸福的事了。
总的说来，针对如何给孩子安全感，这本书在实操方面说了很多有用的方法，都可以拿来试一试。
书中提到的这个方法让我眼前一亮：
可以在孩子很小时，为他申请一个邮箱，每当有关于他的小故事或者想跟他说的话，就写下来发到这个邮箱里，等孩子到了青春期或者更大一点，他们可能不再那么需要我们了，那时，告诉孩子邮箱地址。
让他们知道，这一路，我们对他的爱有多深；让他看到自己是如此被珍视，相信这些温暖的成长记录，能给孩子力量，陪伴他们度过未来生命中的黑暗与低谷。
从小缺乏安全感的孩子，长大后，即使打拼到经济上富裕了，内心也很难富足，因为那个“黑洞”会一直存在，导致他们一生都很难幸福。
所以，比起督促孩子学习具体的知识和技能，有意识地培养好孩子的安全感、自尊自信更重要，毕竟人生那么长，后者才是能支持他们走得更远、过得更幸福的原动力。
文 |妖妖的微笑 原创
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