工作方法分享：单核工作法

职场中，做同样的事情，干同样的活，可偏偏就有人干的比你好、比你快？同样的工作时间，有人可以早早干完闲聊或者准时下班，而你只能绞尽脑汁加班熬夜，苦苦挣扎？

一个人的聪明程度、学习能力、接受能力其实不是先天造成的，而是后天锻炼的。所以不要苦苦地抱头痛哭说自己无能，而应该寻找方法，突破工作效率的局限。

也许真的有人绝顶聪明，但真正大部分的人其实才貌平平。以目前社会现状，现在的努力程度，还不足以拼天赋。

那么，今天我给大家介绍一种工作方法，叫做单核工作法。

这方法节选自《单核工作法》这本书，其中的工作原理其实跟番茄工作法有点类似。如果大家不知道什么叫番茄工作法，那我在以后的文章中再体现哈。

一、什么是单核工作法？

单核细胞是最简单的细胞，单核的电脑也是最基础的电脑。电脑只运用一个内核来处理事物，而其它内核都搁置不同时工作，这就是单核工作法。

什么？说人话？
那就是一次只做一件事！

不要以为我们总可以同时并行处理多任务，许多人在这样的工作条件下是效率极低，并且很容易出错的。

那么，如果我们每次只专注一件事，就能大大降低出错的几率，并且专心做成，效率的提高。

那么，一次只做一件事会不会很浪费？

据统计，每次只做一件事，做完一件接这做，正确率和工作效率大大提升。不至于同时多任务并行处理的话，忙中出错。

大脑每次要重新回到一件事情中的注意力是要重新集中的，大脑就像电脑一样 ，同时如果多任务进行，带宽不够，就像马路不够宽你却想同时10辆车一起跑，反而会降低通行效率，造成拥挤甚至事故、出错。

但是，如果像高速路那样每辆车都只跑自己的路，我们大脑的控制中心指挥得当，就能接二连三高速通车。

听到这里可能还觉得很悬，但是如果你听了以下的方法，并且回去试一试，回来后留言，你一定会觉得很神奇，很激动。

二、如何进行单核工作法？

1、列出待办事项清单；
2、对待办事项清单做出紧急、重要、困难等多个维度的评估，并排序；
3、完成最重要紧急的事，深入扎根进去；
4、大约25分钟，抽身出来，休息5分钟，审视自己的待办事项清单（类似于番茄工作法）；
5、继续重复2-4；
6、直至完成今日任务。

三、单核工作法最核心的是什么？

是抽身出来以上帝视角审视自己的清单。文章中也叫全景闹钟。

当我们做完一件事，以一个总导演般的视角去俯视自己的所有事件，从全局结合时间看待整个工作流的发展，更能去调整并让自己时刻高效工作。

图片发自App

四、单核工作法的意义是什么？

让我们永远保持要事第一、最重要的事只有一件的原则。

所以我们总能第一时间消灭最困难、最重要的事，确保我们能不紧不慢地完成工作。

工作方法学得太多，还不如去实践一下。站在岸上学不会游泳。适合自己的才是最好的，所有的方法总是在不断地在自己运用的过程中调整，真正成为自己的效率工具。

图片发自App

希望能对你有帮助！如果有任何关于番茄工作法和单核工作法的问题，欢迎留言或私信咨询，谢谢！

在这里我要感恩我的老师，沙牛老师，一位清单控。

文刀刘小白
20190329