可被利用的暗时间1

知行合一不可分,坚持目标不放松。

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今天分享的是《学习力》之暗时间:连自己都无法察觉原来可以被使用的时间。

百度百科里对暗时间的定义如下:暗时间简单地说就是思维的时间,也就是没有产生直接成果的时间。一个人走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉,所有这些时间都可以成为“暗时间”,你可以充分利用这些时间进行思考,反刍和消化平时看的和读的东西,让你的认识能够脱离照本宣科的层面。

作者说她对暗时间的理解与百度百科有一些区别,只要符合以下定义,都是很好的暗时间范围:

你从前没有察觉到的时间;

察觉到后可以被有效利用的时间。

严格意义上来说,后者比前者重要许多倍。这就像是,如果你发现了很多道理很有用,但你就是做不到,与其这样还不如不知道来得痛快!

什么类型的时间,可以被归类为暗时间?

生活常态时间:刷牙、吹头发、走路、上厕所等时间;

状态切换时间:从一个角色切换到另一个角色的时间,从做A件事到B件事的时间;

进度条时间:当你计划做一件事的时间是1个小时,结果3个小时过去了,事情还没有什么进展,整个人陷入无法自拔的“死磕”状态。

暗时间当中的生活常态时间最适合做什么?最大的特点是可以多任务进行,以吹头发作为例子,我们还可以做以下事情:

听音频:带上耳塞,一边吹头发,一边听音频。

构思文章:很多人会说,我没有完整的时间来写文章,如果你能养成随时构思文章的习惯,等到你真正下笔时,1个小时之内就可以写完一篇2000字以内的文章。试着每天起床后看一眼写作灵感库,在空闲的时间做一些构思吧。

发散思维:创造力不同于专注力,专注力需要相对高要求的标准,创造力反而更容易产生在一些零碎放松的时间里。有很多的大佬会在想不清楚一个问题时,选择去悠闲地散步,很多的创新思维就在类似的场景当中诞生了。

以上是暗时间当中的生活常态时间以进行的多任务清单,但并不代表所有的可此类暗时间都要被100%充分察觉和应用。在状态不好的情况下,你可以选择发呆、放空,状态好想学习的情况下,就可以好好利用起来。

好啦,就到这里啦,明天继续!


作者:箜

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