9.28

挖掘️自己的核心需求

相信知识改变命运，一门心思想多学点知识，却没有从实际出发，学得多而杂，让自己疲惫不堪，封闭了自己，不去体验生活，除了工作，就是哄孩子、做家务、学习，开始还精神头很大，过了一段时间，就苦苦维持，也完不成学习任务，然后就怀疑自己，沮丧。这是我一段时间的状态。

为什么会动力不足、坚持不了呢？就是没有找到核心需求。

我想起了杨振宁说过的一句话，成功的秘诀在于兴趣。我想，这个兴趣，就是核心需求引发的吧。

我的目标

一，好的形象

我自卑的一个方面就是形象不好。小时候都说我长得丑，女大十八变，长大后，也有些人说我漂亮，可是我对外貌还是相当自卑。个子矮，汗毛多，有白发。现在，生孩子后肥胖，肚子大，脸胖了好几圈……我衣品也很差，穿的衣服经常被笑话老土，没什么气质。如果以貌取人，我很容易被忽视掉。

想减肥，却没有好的效果。上次调整，看起来瘦一点了，以后就稳住了，没有再瘦。又想吃多了，被“小我”控制了，享乐。

也报了关于穿衣搭配的课程，却没有学习。

很想改变自己，却在行动上打折扣。我觉得这是我目前最需要达到的目标。可是为什么坚持不了少吃多动呢？

二、通过司法考试

很惭愧，考了好多次没有通过。近两年没考，因为学习时间没有保证。计划明年考。想通过司法考试，有三个原因，是自己的专业，想证明自己，以后可能改行。

三、提高写作能力

从小喜欢写东西，现在的工作也要求我写作，自己想通过写作增加点收入。

四、学会理财

钱不够用，经济来源只有不怎么改变的工资，经济负担比较重。需要理财。

五、育儿知识

养育好孩子是我的责任。

设定这些目标，反映出我的内心渴望：有幸福的家庭生活，自己的能力得到认可。通过司法考试，提高写作能力，一方面，为了能有好的收入，来支持我的家庭生活；另一方面，想得到周围人的认可。

幸福的家庭生活，就是有经济能力满足较丰富的物质需求，有时间和家人一起休闲娱乐。目前我是缺钱少时间。

想得到认可，因为自卑，只有在学习工作方面算比较优秀，所以努力学习工作，弥补其余方面的缺陷。

决定换岗了，找领导反映去。不想带着痛苦工作了。