中原焦点团队 网络中级第19期 吕娟坚持分享第348天

2020年4月8号

课程收获

1.合作与沟通是解决问题的关键

先促成合作，然后才能有好的沟通

关系大于一切，先调频，再同频

蘑菇的故事:同频才能共振

您愿意陪孩子做一只蘑菇吗？

话都愿意说给懂我们的人听

2.事出并非定有因，有因未必就有果，解决问题是关键。

焦点注重解决问题的方法。

3.不当的解决方法是造成问题的根本，没有所谓的问题，只有改变的契机。

多说:要如何

而非:不要如何

4.任何事情都有正面意义，哪怕是一些症状或状况出现，有状况出现是提醒我们 该成长了。

5.重新建构当事人的问题，创造改变。

6.当事人是解决自身问题的专家

换位感受一下，就有感受了。

7.找到例外，解决之道就在其中。

例外:  聚焦成功经验。

8.一小步的改变，会有滚雪球的效应。

焦点理念:慢就是快，少就是多。

冰冻尺非一日之寒，化冰三尺非一日之暖。

坚冰之下必有暖流涌动。

人性观:每个人都是有自己独特的东西的。

作为父母您相信孩子吗？

作为咨询师，您相信来访者吗？

作为自己，当您陷于困境，您相信自己吗？

相信每个人都有力量，有资源。

每个人都想尊重别人，每个人也都想被尊重。

每个人在非常困难的处境下，相信他尽了全力。

每个人的能力不一样，有时候他已经很努力了，相信他努力了。

每个人都希望自己的努力被看到。

每个人都希望自己被鼓励。

每个人都希望被认可。

中庸之道，太极思维。

不探究鸡生蛋，蛋生鸡的原因。

不为打翻的牛奶哭泣，学着怎么打扫打翻的牛奶。

处理当下的事情，用好时机。

问题是互动下的产物，解决也是，不当的解决方法常是问题的所在。

问题本身不是问题，而是解决方法不当导致问题。

没有所谓的问题，只有改变的契机。

任何事情都有它正面的意义。

更多看到正向力量，而不是缺陷。

看到更多的可能性，而不是局限性。

更多看到的成功经验。

问题的存在不见得只呈现出病症和弱点，有时也存在有正向功能。